做好自己,不断提升能力[ 娟子月复盘·5月]

文/娟子

蓝天白云  摄影/娟子

月底连日的阴天多雨,让人更留恋蓝天白云的好天气。

世事难料,唯一能做的是不断做好自己、提高自己多维度的综合能力。

能力提高了,很多问题就不再是问题。用心做好自己,成长为一个有选择权的人,才是王道。

可爱表情 简笔画/娟子

一、5月做到的小成就

1、习惯:日复盘30天,手账记录30天。手账慢慢能每天记录,而不是缺了几天一起补。

2、手绘:大作业37小时,完成菜式3款、窗景、银柳、云层和楼层框架。有些元素不会画,有些没想法,技法和思维都需要提升,很慢,但还是看得到在努力。

3、简笔画:跟着第二期学习,完成作业9/10,从简单到复杂,从单色到多色,去尝试不一样的感觉,加上自己的想法。感觉自己在画画上面还真是蛮热爱的。25日发朋友圈的图文获得25个赞,也是意外的惊喜,说明我在进步啦。

4、阅读:读完《这么设计能热卖》,累计不到17h,其中纸质笔记有11章,整理电子档有10章。学无止境,上千页这么厚的一套书,浓缩了好多电商设计知识和运营思维,实际执行起来还得继续加油。

5、学习:完成丁妈大学试听营3天内容,在听春楠整理课2/7。拓展下自己未知而又想了解的知识,也是不错的体验。

6、家庭:过年因为疫情没回家,5.1回家,5.4出来,短短几天,在家里放松、平静,帮着收拾下家里,也难得和家人亲近聊聊天,敞开心扉跟他们讲自己最近的事情。

7、家庭:陪家婆去医院检查和复诊共4次,深深体验到看病的不容易和尽早注意保养的重要性。特别是疫情期间医院的各种措施,见到的各种病人,不禁感慨人能健健康康就真的是很幸福了。

8、家庭:给老爸买了医疗商险,老妈的没买成,还要留意下有没有合适的。给家婆添了两件新衣。

9、饮食:猪肚鸡汤、鱼肉粥、鸡肉粥、红豆薏米猪骨粥,这个月午餐吃粥比较多。

10、运动:日打卡满20min的有12次,共累计7.35小时,时长比上月有提升,身体健康是基石。

11、健康:完成牙齿检查,好久之前补的牙有些脱落,一直都比较担心,医生说目前还不需要处理。也就稍微放心了。日常还是要注意养护,少吃硬的食物和吃后尽快漱口。

12、卫生:洗晒被套床单两次。清洗风扇一次。

诱人美食 简笔画/娟子

二、5月感恩的小确幸

1、感恩爸妈对我的理解和放心。

2、感恩哥嫂协助买保险,看到条款我头都大了,谢谢他们的耐心。

3、感恩家婆教我菜式做法,煎猪油、做鱼、咸菜苦瓜肉等,也常常买水果和菜。平时在家里也爱阅读、运动,每天出去散步3次。谢谢她的教导、付出、带领,真是一个好榜样。

4、感恩弟、妹有时间时过来帮忙做饭,喜欢热闹的氛围。

5、感恩斌的呵护和照顾,在家里乐于煮饭和洗碗,修理了厨房,拖地一次,还有帮我吹头发好多次。

6、感恩简笔画群里小伙伴的鼓励,一起进步。

7、感恩西瓜苗开花,虽然不期待它结果,看到花还是心情美美哒。

花开两朵 摄影/娟子

三、5月不足的小反思

1、这个月给自己更多时间来手绘,依然还没完稿,进度还是慢。技法和思维两个都还有欠缺。路漫漫其修远兮。

2、脾气还是燥,昨晚一下子说话太重,搞得双方不愉快,还有连带影响他人。人能好好管好自己都很厉害了,其他的看开点吧。话点到为止,改变不了就接受现实。

3、不开心或者没想法做事时,刷手机频次和时间还是太长,为了缓解焦虑和迷茫,反而更浪费时间。或者可以换个方式,听歌或者做些更有正能量的事情。适当放松自己,放下手机。


四、5月总结的小感悟

这个月刚好五一回娘家和家婆意外出来看病,增加了陪伴家人的时间,也意识到自己平时对他们的关注的确太少。

同时还敲了健康的警钟,运动真的不可或缺,平时的体态姿势也得注意是否对健康有益。

人无完人,只求无愧于心。提升自己,做好自己。努力让自己变得更好、更自律、更开心。

很多问题其实都是心态问题,然后是行动。解决了怎么想,怎么做,问题也会迎刃而解。

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