随一颗糖滋裂开去（一）

今天因需帮老同学去看一下他房子需要怎么装修，

便在一个朋友的群中，

约了找到去三团的伙伴。

上车后因为不熟，

不知怎么开始话题，

必竟二个多小时的车程，

我便拿出了口袋的糖一起分享，

可两位男士一同拒绝：

我们糖尿病，一口糖都不能吃。

鉴于我对此的一无所知，

便开启了今天的第一科普：

糖尿病是真的不能吃糖，

包含水果及肉类，鱼类。

因为会伴随各种各样的医学类病症。

这对于我来说着实可怕：

不吃糖，那那么多的含糖美食怎么享受？

他们答：

管住嘴，查出有糖尿病，先降糖，

并且终身和糖绝缘，

一日三餐六七分饱，

少食多餐，

面食少吃……

图片发自App

这样太残酷了，

可是，面对生命质量的时候，

你如若不妥协，

将会有更严重的等你。

许多有点岁数手机迷都会觉得眼花，

可能是因为手机引起的，

然后到眼科医生的去检查，

大夫便会给你开一张：

血糖化验单！？

你没看错，

血糖高会引起视力模糊，

这点我在糖尿病的秋普上看见过，

往后看越来越严重，

我不想看，

因为觉得这个病离我很远。

可魏先生视力模糊时去眼科检查，

大夫开出的便是：检查血糖。

中招：血糖18。

残酷吧，

因为糖尿病不会给你带来任何不适，

你有感的时候是：

伤口愈合慢，

有时溃烂很痒没法处理，

等你想起来找医生时：

你的脚，可能会遭遇骨头被糖尿病侵蚀，

需要截肢。

可怕吧，有人亲历。

我有一个拒糖成功的例子：

那是我在学科目二时，

七月流火啊，

那练车场的水泥地面，

也没有什么树，

热啊！怎么办？

喝水，不好喝！

饮料啊，这个好！

可我才记得看了篇文章：

一瓶600ml的饮料含糖50g，

什么概念？

就是你喝下去一瓶饮料，

相当于吃了两勺白瓷勺的白糖！

如果给你两勺白糖，

你是无论如何吃不下去的，

但是，给你一瓶饮料你不要三分钟就喝完了！

驾校教练都知道的，

每天会有学员送上各种各样的饮料，

一不小心吃了多少糖，自己思量。

我将此危害给教练说完之后，

自己也带来了茶叶，

自此，在教练摊上摆起了茶摊，

还被其他教练的学员嘲笑过，

从此以后，再也没有见我的教练喝过饮料，

口头禅便是：我只喝矿泉水。

说了这么多，

只想说：

关爱自己的健康，

从关爱自己开始。

学习说不。

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