你以前也有过这种经历：当你放学回家的时候嗓子疼得厉害。妈妈用手摸摸你的头，皱着眉头，用体温计量了量你的体温。几分钟后，你就听到了"发烧了"这个词。
但发烧到底是什么?为什么孩子们会有?为什么父母和医生这么关心他们?一旦你发烧了，你如何摆脱它?不要再躲在被子里了——继续读下去，了解更多关于发烧的事实。
一切都始于你的大脑
要真正理解发烧是什么，你需要向下丘脑打招呼(说:high-po-THAL-uh-mus)。下丘脑位于大脑的中心。把它想象成你身体的恒温器——就像你家墙上用来设置暖气或空调的那个东西。你的下丘脑知道你身体的温度应该是多少，并会向你的身体发送信息，以保持这种状态。
大多数人类的体温约37°C（98.6°F） 。有些人的正常体温会高一点；其他的会比正常的温度稍微低一点。
大多数人的体温甚至在一天的过程中会有一点变化:早上通常会低一点，晚上会高一点。对于大多数孩子来说，他们的体温每天都保持不变——直到细菌进入身体。
病菌侵入
还记得那个让你感觉很糟糕的链球菌性咽喉炎吗?或者另一次流感让你感到疲惫和疼痛?这类感染是由进入你身体的细菌引起的，通常是细菌(比如:baker - teer -ee-uh)或病毒。
一旦这些细菌侵入并使你生病，它们有时会导致某些化学物质流入你的血液。当你的下丘脑收到这些化学物质出现的消息时，它会自动调高你身体的温度。而不是说你的身体应该是37°C（98.6°F）,你身体的温度会自动调高至38.9°C（102°F） 。
为什么下丘脑告诉你的身体要改变到一个新的温度?研究人员认为，提高体温是身体对抗细菌的一种方式，会让你的身体变得不那么舒服。发烧是每个人生病的一个好信号。如果没有发烧，就很难判断一个人是否感染了。这就是为什么大人在孩子发烧时很担心。
颤抖,汗水
一旦下丘脑为你的身体设定了一个新的温度，你的身体就会采取行动并开始升温。当发烧开始时，你的身体会变得更热，你可能会不假思索地颤抖来产生更多的热量。你可能会觉得很冷，即使房间并不冷，即使你穿着睡衣，或裹着被子。
如果你的身体达到，下丘脑设定的新的温度——比如38.9°C（102°F）,你就不会觉得冷了。根据下丘脑下达的指令，你的体温是应该升的温度!
当引起发烧的原因消失后，人体的下丘脑会将一切恢复到正常温度。例如，当你的链球菌咽喉药开始起作用时，你的身体就会开始降温。你会开始感到温暖，需要摆脱体内多余的热量。你可能会出汗，决定换件轻便的睡衣。
打一场热
对几乎所有的孩子来说，发烧都不是大问题。一旦发烧的原因得到治疗或自行消失，你的体温就会恢复正常，你就会感觉又回到了原来的自己。大多数医生认为，许多发烧的孩子不需要服用任何特殊的药物，除非发烧让他们感到不舒服。
但对于新生儿和非常年幼的婴儿来说，情况就不同了。他们应该由医生评估任何发烧到38°C（100.4°F） 或更高。
如果孩子发高烧，感到不舒服，医生可能会告诉父母给孩子吃药。最常推荐的两种药物是对乙酰氨基酚(uh-SEE-tuh-min-uh-fen)或布洛芬(ibuprofen) (eye-byoo-PRO-fen)。这种药物可以阻止，告诉下丘脑提高温度的化学物质。孩子们永远不应该服用阿司匹林来治疗发烧，因为它会导致一种罕见但严重的疾病。
如果孩子发烧了，父母会要求他们比平时多喝水。这一点很重要，因为当身体升温时，很容易脱水(比如:dee-HI-dray-ted)，这意味着体内没有足够的水分。谈到液体，你有很多选择——果汁、水、运动饮料、汤、甚至冰棒。
当我们正确了解身体的奇妙机能，就不会在自己或孩子发烧时，手忙脚乱，盲目用药啦！