中原焦点团队焦点中级23期 陈松 坚持分享第163天。读书149天,本周约练0场,共20次

建立关系的5要素:尊重,热情,真诚,共情,积极关注!其中最重要的就是尊重。尊重包括:无条件接纳,真诚,信任,平等,理解。

复原力,我们自身都带有能力去复原力!

难得今天下午考了一下午数学,虽然很累,但是情绪比以前好多了,没有前几天烦!

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