如何变自信？

        前几天，和多年不见的老朋友一起吃饭，她说：“我感觉你现在变了好多呀！”我开玩笑道：“是不是变漂亮了？”朋友认真地说：“是的，确切地说，是变自信了。”

        我想起多年前，前男友总会有意无意地说：“你什么都好，就是矮了一点。”“你要是能再高一点就完美了。”原本我就有些在意自己的身高，在跟他交往的那段时间里，我更是陷入了“我不配”的自卑深渊，最终，这段感情以分手告终。

        回顾这些年与自卑斗智斗勇的历程，我觉得收获颇丰，主要是从以下几个方着手：

        1、接纳自己。身高是无法改变的事，我一直跟它较劲，就是在浪费时间，除了让自己不开心外，没有一点用处。想通了这一点，才有办法做接下来的改变。

        2、找到自己的相对优势。身高或许是我的短板，但我可以好好收拾自己，让自己更精神。我可以通过研究穿搭来改变我的视觉身高，弱化身高劣势。

        3、把时间花在能让自己开心的事情上面。多看有趣的书和电影，提升自己的眼界，享受这些所带给自己愉悦感和满足感。

        4、不要苛责自己。是个人就会有情绪。所以，偶尔自卑一下也没关系，没必要逼自己凡事自信，舒服自在呈现出来的状态才是「真的自信」。

      最后，就是远离那些让你「陷入自卑情绪的人」，人生太短，自己开心最重要，没必要委屈自己去迎合别人，做自己就好。