婚姻那道菜

已婚的表示，婚姻确实是修行的道场，如果你有没有处理好的伤痛和童年创伤，就很容易被激发，和另一半太熟了，各自都暴露出真实的自己，也暴露出你的伤痛。被激发的时候你如果认识不到便会伤感情，你把内心受伤的感受再重演一边；如果你觉察到了又突破了那关系会变得更好。比如，如果你在孩童时期经常不被满足，这个伤痛没有处理好，那一定会在亲密关系里被激发，如果你的先生没有及时地满足你的要求，你便会指责、便会发脾气，开始陷入谁对谁错的循环，也伤害夫妻感情。但如果你觉察到了是自己未处理好的伤痛再作怪，你便不容易把这份情绪发泄到对方身上，看到了自己曾经的伤痛也会对自己更接纳。再比如，当你内心有不配得感的时候，对方就会慢慢表现出一些傲慢的行为等来配合你内心的不配得感，想解决还是得处理你内心的这种不配得感的伤痛。

很多人感情出问题都怪表面原因，觉察深层原因要耗很多脑细胞。

说到底，亲密关系最终还是自己的关系，让你成为你自己。也不是结婚了就什么都好了，你该面对的还是要面对。结婚也很多好处，当你处在一个正面状态又能及时觉察自己的行为、情绪背后的原因的时候，你便会感受真正的爱，那种真正的爱都会让你整个精神面貌发生很大变化，你整个人都是散发着淡淡的甜味的。