对孩子发脾气之后，你会怎么做？

人非圣贤，孰能无过。然而在与孩子互动的过程中，假如你对自己的孩子发脾气之后，一般你会怎么处理？

会道歉吗？

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道歉？

你开玩笑吧？

一定有人这样子想。

然而，做错的时候，你就应该低头。

比如在我们情绪低落的时候，小孩子并不知道我们的问题。他想着好不容易见到了我们，想和我们一起玩耍。我们的态度呢？

直接来一嗓子：正烦着呢！一边呆着去。

这时候就的小孩子会收到什么伤害呢？有人也许会说，小孩子懂个啥啊！一会就好了。

我们的好多不理智的行为，都会给小孩子产生影响。就像一个个刀子在树上留下了痕迹。

即使后续抚平，恢复原状的可能性为零。因为已经发生，时间无法倒流，然而这又绝不是我们不好好处理的理由。

一定要接纳现在的不完美，否则你就失去了前进的勇气。

小孩子就像你身边的针孔摄像头，你的一举一动他都能准确接受，并记录在册，未来还可能给你回放。

针对大人发脾气的一些行为，小孩子最简单的想法，就是爸爸或者妈妈怎么又不高兴，是不是自己哪里做的不好了。

一旦有这种自我归因的想法之后，他内心会有很强烈的愧疚和不安全感。

一颗不安的心，只能造就越来越不寻常的反应。

02

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有人会说，看你说的那么严重，那就道歉一下，说声对不起，不就行了。

没那么简单。

大家比较经常见的道歉就是事后抚平伤口时，家长会说：要是你听话，我还会打你吗？

要是...，我还...，就不会...。

要不是我..., 否则也不会...,是不是？

就是...,我才...。

我...，是因为...。

这类句子，是明显不真诚的道歉。

纳尼？

道歉还要真诚？

刚那个还不算？

因为刚刚的那些道歉，都是先外部归因，推卸责任，这样子不会让孩子感觉到你在道歉，而更会觉得你在说教，甚至暗示警告。

道歉是为了修复与孩子沟通的间隙，否则只会让我们与孩子之间的沟通间隙越来越大，直到用代沟来形容关系的不调和。

怎么道歉算真诚呢？

03

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真诚的道歉，源自真正的自我接纳。

那么道歉之前，我们要做的事情，先弄明白什么东西刺激了自己，才导致自己的错误。

道歉绝对不是简单的一声“对不起”，更重要的是勇于承担事情发生的责任，以及后续补救的动作。

比如昨天儿子晚上又发烧了，我给他量体温，他就不配合，弄了几分钟，还是不配合之后，我的小宇宙就爆发了。

我从卧室走到客厅，顺手直接关上了卧室的门，留下儿子一个人在没有灯光的屋里。

因为儿子有点害怕一个人在屋里，加上天又黑了，灯也挂关了。看到我这样子之后，儿子立马大哭着说：不要关门，接着还光着脚跑下床了。

后续儿子就同意我给他测体温了，貌似在这场战役中我胜利了。

但在当时听到儿子大哭之后，自责之心一直伴随着我。才驱使我今天输出一篇这类主题的文章。

不太好的是昨天的我，并没有给儿子及时道歉，因为那时候的我还觉得自己做的对，因为有了效果。

有效果的行为就对了吗？真的不一定。

直到午饭之前，我拉住儿子，看着儿子的眼睛，给他说：爸爸关门，把他一个人留在屋里，做的很不对，爸爸给你道歉。爸爸保证以后不会再这样子做了。爸爸下午带你出去玩，你想去哪里呢？

儿子当时有点不适应，不过感觉他应该能感受到我的改变。

育儿是一场没有终点的旅行。

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