猎人营|如何获得幸福感

　　今天3月20日，是国际幸福日，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望。那你觉得，自己过得幸福吗？从哪里可以获得幸福感呢？大多数时候，我们都在仰望高处，殊不知，自己也过着别人羡慕的生活。幸福感，是一个比较级。单单一个独立的个体，是不容易察觉出幸福感的，与他人进行比较，才能发现自己好在哪里、差在哪里。

　　那么，怎么才能获得幸福感呢？

　　1.定一个目标，然后完成它

　　目标并不是指一个遥远的梦想，你可以给自己定一个今天要完成的事，比如，跑步、做饭、看书、写字……当你把自己想做的事做了，享受了过程，获得了结果，你就会有幸福感。

　　2.生活态度

　　如果你住在出租屋，你觉得不是自己的房子，不去收拾，不去整理，邋里邋遢的过日子，最后可能活成自己曾经讨厌的人。房子是别人的，生活是自己的，你对生活好，生活才会回报你。收拾好自己，把鞋放回鞋架，椅子推回桌子底下，被子叠好，地面拖干净……每天下班回家的时候，看到干净整洁的家，会发现，这是我自己，这是我的生活，这样挺好，这就是幸福感。如果有朋友来你家，看到你的生活，也会夸你。

　　3.保持学习

　　当你周围的人都停滞不前，不再学习的时候，一定不要随大流，你要保持一个学习的心。当你获得了身边的人所没有的知识、想法、思维的时候，你比别人拥有更多的东西，你会有幸福感。

　　4.分享

　　你将快乐的事分享给别人，别人才会把快乐的事分享给你，在你可能感觉枯燥乏味的日子里，增加乐趣。

　　5.健康的身体

　　健康的身体，是你一切活动的前提。很多人，都是生了大病，才发现从前的自己多幸福。不管你是拥有强健的体魄还是折翼的天使，都请把当下的自己，当成最好的自己来活。

　　6.细数自己拥有的东西

　　大家都在想自己没有什么，总看着别人的东西，很少有人会去想自己拥有什么。其实，你真的过的比很多人要好。你拥有深爱你的父母、健全的人格、健康的身体、几个一通电话就会出现的朋友，你还年轻，你还有机会，你并不是负债累累，你不会为明天的晚餐担忧……你拥有很多别人梦寐以求的东西。

　　你是幸福的人，可以向更好的生活看齐，但不要用别人优渥的生活折磨自己。