李亚鹏的女儿李嫣,黄磊的女儿多多,相信大家都不陌生。
这两个孩子的表现,积极向上阳光开朗。特别是李亚鹏的女儿,李嫣曾经是一个兔唇女孩,她还没有整容的时候,他的父母尽可能的,少让她在聚光灯下出现。
整容之后,这个女孩渐渐出现在聚光灯下。此刻我们才发现,李嫣非常的阳光,一点都没有因为身体的残疾而满脸怨相,或者抗拒与人交流。
而黄磊的女儿,黄多多虽然才14岁。可是却是一个小才女,各方面都很优秀。但是我们也不难发现,多多比同龄的孩子要成熟一些,比如打耳洞,再比如做模特,我们会发现,14岁的女孩身上会有比同龄孩子成熟一些。
黄多多的成熟,很多人都说黄磊不应该要孩子这么成熟,但我却看到一个父亲的满满的爱。这是因为家长接纳孩子,从孩子的角度去看待孩子的问题,这就是共情,共情下的孩子自信,阳光。
什么是共情?共情就是从孩子的角度,去感受他的感受,感受他的难过,痛苦,想法。
例如,朋友孩子来家里玩,自己的孩子被朋友孩子抢了玩具,过来告诉妈妈“妈妈他抢了我的玩具。”
妈妈呢,你怎么回答?
“不要那么小气,给他玩吧!”
“你要分享给他,不要生气。”
“给弟弟吧!你还有很多呢。”
父母站在自己的角度去思考这个事情该怎么做。却忘记了问问孩子“你的心情怎么样?”
孩子本来是想找一个人,告诉他,我很难过,我很气愤。可是得不到妈妈的回应,也得不到想要的关心,久而久之,他也就不愿意去和妈妈去沟通,去交流,
所以,当孩子告诉你你一件事的时候,你要先接纳他的情绪,让他知道你知道他的情绪。比如这样说“弟弟拿了你的玩具,你很难过是吗?”这样的话语,就会让孩子知道,妈妈知道我难过。
这就是站在孩子的角度去看待问题,这就是共情。
说到这儿,我也想说说自己孩子的一个小事情。
最近孩子报的兴趣班,国际象棋要比赛了。为了参赛,孩子每天都会很积极的去国象联盟上和别人对战。
有一天我发现孩子眉头紧锁,一直唉声叹气,下不到两步棋,就一直在叹气,全程不耐烦的在扭动的身躯,感觉非常的不悦,
说句实话,他的叹气声,还有她发出的那些杂音,让旁边的我异常难受。
这个时候我就在想,我要说说他,告诉他“要冷静,你才能下好啊!唉声叹气没有用的”,因为他发出的叹息声已经影响到我的心情了。
可是转念一下,我这样说,也许解决不了问题。还是要关注一下,他为什么叹气,叹气的原因。所以没有过多的制止他,我就看着他询问了两句,第一句话“我问他,你输了吗?”
他没有回我,我又问他“你不想下了吗?”他还是没有回我。
然后我就想等一等吧,观察一下再说,也让自己有时间思考如何再问他。
大约过了十分钟之后,他开始和我说话了,他说“妈妈,我为什么老是下错棋?”
说句实话,他这么问我,我确实不知道该怎么回答她,你为什么下错棋?我怎么知道啊,可是我不能这么回他。
我想了一下,然后这么回他。
我说“哦,你下错棋了,所以你很不高兴对吧?”
他说“是的,为什么每一次我要赢的时候我就下错棋?”
哦,他这么一说,我就明白他的情绪来源于他下错棋,但是其实并不是下错棋,而是输了,而他把这种输了的原因归结在下错棋。
可是我并没有去纠正,我只是顺着他的情绪往下说。
我说“那太可惜了,哎呦,差不多赢了又下错棋,那可真的是太可惜了”
他没有抬头看我,只是开始不叹气了。
接着我又说我说“可能国际象棋你可能这一步错了,那你就要下一步,你就要想那你就要多想几步,我下这一步,他下哪一步?我再下一步,他又再下哪一步?国际象棋只有这样子,你才能去看到对方,可能会吓到的,不这样,你才不会下错棋。”
他没有回复我,只是默不作声的继续下棋。
又过了一会,他开始自言自语“我应该这么下,我应该那么下,他应该来这儿吧,应该去哪儿……”
接着就是边笑边下棋了,下错下对他也没用有再唉声叹气了。
似乎刚才唉声叹气的人不是他。
这就是共情的力量。
其实情绪我们每个人都有,但是每个人流通的情绪是不一样的,有的人生气了,可能会把自己锁在屋子里,有的人生气了,可能会无缘无故的骂人,而有的人生气了,可能会唱一首歌,也可能会打扫卫生,以此来把情绪流通出去。
而我家的娃,他生气的情绪发泄就是唉声叹气来表达他生气,如果在他唉声叹气的时候,我批评了他,告诉他不可以。
那么他可能就会觉得得不到父母的理解,那么他的情绪就得不到流通,郁结于心,也不懂得我再有这样子的情绪,该怎么做?
如果父母能跟他共情,感受到他的情绪,接纳他的情绪,让他的情绪流通出来,他就会很愉快的去接纳自己,也可以冷静的想到解决的办法。
那么下一次他在遇到这样子的情绪的时候,他就懂得我该怎么做才能让我的情绪流通出去?
想想看,黄多多或者哪个女孩,谁不爱美?可是他的父母并没有因为她才14岁,就禁止她打扮,反而是能站在她的角度,接纳她的感受,和她共情,欣赏她所欣赏的,支持她所想要做的,我们能说他打耳环,能说她的着装以及他的一些方面有问题吗?咱们不能这么说,你看他还是被培养的特别的优秀的。
感受孩子的感受,站在孩子的角度看问题,共情之后,你会收获一个很可爱的孩子。