运动是一切生命的源泉

达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”

生命不息，运动不止，可以说，运动就是治愈一切的良药。

如果你常常感到疲乏、焦虑、迷茫，不妨多出门运动运动。

人身上的每个器官，都是用则进，不用则退。运动的能量，决定了人生的质量。

长期缺乏运动的人，身体机能快速下降，各种疾病也会找上门。

古语有云：“活动有方，五脏自和。”

经常运动，身体健康有活力，面相也会变得更加年轻。

运动，是最好的放松方式，能让人拥有健康的情绪。

坚持一段时间就会发现，整个人精神焕发，紧张和焦虑一扫而空。