2022-01-07

关键词：要不断的给自己打气

进来，是最近的几个月，总是感觉自己不够努力，不够上进，甚至都感觉自己有点颓废，说白了就是需要给自己打气；

那么首先要弄清楚是什么原因造成的，其次就是应该如何去解决，接下来该怎么去做呢

原因有很多，最重要的原因就是自己的目标不够明确，每天做什么事情没有计划好，导致自己的时间被大量琐事消耗掉。第一从自己的生活说起，首先开始自己读书，跑步，以及写作明显出现了一个倦怠期，而且还在持续的状态中，是因为自己的内心不够自律，不能够去逼迫自己，还有就是内心夹杂着太多的事情，但这些事情都没有去做，也就是说自己要多去清除自己大脑的压力，多去行动，做好当下的事情，第二做事情开始带有很严重的敷衍性，没有努力去做，甚至根本就没有用心做好，心力上有所懈怠，这肯定就是不行的，第三很少去倾听自己内心的想法，甚至没有尝试过如何去解决眼前的困境，所以一定要多去和自己沟通，多去和自己对话，为什么是这样的，到底如何去解决，在这三个方面一个一个去解决。

解决办法就是多去行动，避免懒惰的情绪上来，避免自己不去做事，有空就赶紧去做事，每天晚上之前都把第二天的事情给做好做完，用行动来压制自己颓废，行动是最佳的良药。

生活上，第一就是每天开始跑步，不找任何借口，就是每天必须跑步5公里，在跑步的时候不断去和自己聊天沟通，自言自语去解决自己的问题，去安排这一天要做的事情，看书，写作，一样都不能少，而且还有不断的去反思，就是和人沟通的时候，当发现这些话沟通不成功的时候，记得就要切换另外一个模式，一定不要让自己按照固有的模式继续说下去，控制自己的大脑，学会切换大脑的思考方式，也是需要每天自己不断的去反思，不断去思考，不断问自己，如何才能改变现有的处境，而不是让这种状态持续下去，学会调整自己的状态，一定要学会调整自己的状态，这个真的很重要，第二就是做事情一定要认真用心去做，能帮你赚钱的事情，都要认真的对待，都要去思考，把该学习的东西都给掌握了，不能让自己稀里糊涂的面对，而在这个过程中就是需要不断去学习，不断去整理好知识点，看看别人如何和别人沟通，这些都是极其重要的，如何和他人真的很重要，虽然你知道，和人沟通就是摆事实讲道理，但该怎么摆事实，怎么讲道理呢，这个过程你应该如何去构建自己的框架呢，每个人的框架都不一样，你构建过自己的框架没有呢，并没有，所以需要不断的去把事情都做好，一点一点的去做，用本子，一个字一个字去写，这是最好的。最后就是需要不断去倾听自己的内心，去感受自己的内心，到底需要什么样的激励，怎么样可以让自己的状态变成更佳的转态呢，这是尤为重要的，同时在跑步的时候，需要不断和自己沟通，不断和自己对话，不断去感受自己内在想法，这样才能让自己变得更加的好。

接下来该如何去做呢，首先第一步一定要多去了解自己，了解自己的优点，缺点，以及是为什么会走到今天，还有就是应该如何去改变当前的困境，这个很重要，一定要去搞清楚自己，认识自己真的很重要，第二步就是自己想要什么，要解决什么样的问题，应该如何去解决呢，这些都要好好思考一下，应该如何去做，都是应该不断思考的事情，而非这些每天像混日子一般，精神气一点都没有，肯定不能这样下去，多多给自己打气，多多去完善现有的自己，这就是自己接下来要做的事情。最后就是一定要让自己看到自己想看到的自己，一定要尽力去做。