20181210-20181216 张宇 周检视

图片发自App

1.早睡早起

每天早起打卡时间为5:00-5:01。早起时间做早饭送孩子上幼儿园，本周除了哄孩子把自己哄睡着以外早睡基本没有完成，每天都是22:30-23:30甚至更晚，需要调整。

2.运动

本周每天坚持健走，本周真心忙的没有时间，所以没能在俱乐部打上羽毛球，但是去保定出差的时候打了一场。

3.阅读

本周每天听书，内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音，温故而知新。

4.学习

周五周六周日三天集中的五行风水讲座，很累但是很充实，回家就要动起来，开始调自己家的风水了！

5.家庭

周四参加了儿子幼儿园的圣诞节演出，这是他有生以来第一次作为幼儿园演出的主持人登台，台风沉稳大气，不知道是太小还不知道紧张还是因为五行两个午火还有丙火的缘故，总之顺利并且出色地完成了有生以来首次主持人工作！

6.财富

人生第一次介绍费入账。

7.社交

出差保定与前同事们打球聚会，相谈甚欢！周五安立路上课，中午公司总经理退休请客，赶回公司参加宴会，吃了饭再回安立路上课。

8.娱乐

陪孩子是最开心的娱乐，还忙里偷闲看了世界羽联年终总决赛，恭喜中国队取得三冠，实属不易！

9.下周初步计划

回归正常生活状态，工作，学习，运动。

准备恢复核心力量训练。

全力备战大客户项目。

反思

本周做的好的地方：

* 认真陪伴孩子们，运用非暴力沟通和关键对话的知识帮助他俩改善沟通

* 抓紧时间社交

下周需要改进的地方：

回归学习状态，恢复力量训练

感悟分享：

事实不重要，认知更重要！