魏小云
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周检视20180507-20180513魏小云

1.本周的目标与期望是什么？

作息:早睡早起

运动:跑步333

阅读:每日阅读检视

学习:每天备自己（英语儿歌、游戏、道具的准备）

亲子:英语备课做得不好，亲子陪伴更用心，开始使用遗忘曲线帮助孩子识字。

2.实际情况如何，比预期好还是不好？

早睡早起:7天早睡，7天早起。

运动:这周跑步一次。

阅读:继续《由内而外的教养》

学习:这周重拾识字，希望能不焦虑地坚持下去。

亲子:每天的亲子陪伴更加走心，就是学习的规划还比较混乱。

3.亲情

- 为母亲准备了母亲节礼物。

4.工作

这周对工作有点无力感，很多事情不能掌控的感觉。下周需要利用项目来管理几个会议。

5.社交

线上参加了159的小组聚会

6.爱情

无暇顾及

备注：“跨领域经验”的类比与借鉴：思考自己遇到的问题可能与其他领域的哪些问题相类似，他们用了什么解决思路和方法?他们的假设是什么？这个假设的原理是什么？对我认识问题的方法有什么借鉴？

把易效能计划与排程的办法应用于亲子学习当中，并教会孩子运用时间管理。

利用遗忘曲线来学习和负责知识点。

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