提升学习力的九大绝学 复盘

信：

分享嘉宾哈哈姐，不安的时候可以写作，写作可以疗愈自己。用写作的思维画画，用画画的思维演讲，用演讲的思维生活。健康活到100岁，只需三样：运动、学习和快乐。

主讲嘉宾海明教练，分享提升学习力的九大绝学：

1.打造多维竞争力

能力升一维，后面甩一堆。

2.触摸底层规律与逻辑

培养一个习惯，不是21天，也不是280天，是要把习惯拆分，按层次划分，要精细化，而不是固化的。推荐书《书读完了》。别人在做加法时，我们要做除法。

3.要刻意练习，练习的像呼吸一样简单

比如运动，无需在固定的时间去固定地点，而是碎片化运动，家庭健身房。别人的高配就是我的标配。

4.要学会读活书

每一个牛人都是一本本行走的书，要链接这些牛人。

5.打造自己值钱的能力

也就是解决别人问题的能力。比如看书是带着各种各样的问题读书，为人的阅读，一本书可以帮到谁，用别人的问题打磨自己思想的刀。

6.要10倍速精进

别人能做到，我能做的更好。快速学习，提升快速迭代的能力，推荐书《出奇制胜》。

7.二十字方针

行动起来

大胆假设

小心求证

快速行动

不断迭代

8.要像孩子一样游戏化的学习

比如反一律性，大家都在玩手机，我偏看书。

9.提升心力

五个维度：链接力、自控力、耐受力、复原力、愿景力。

解答学员提问环节：

一个人迷茫是因为没有链接高手，头脑中装的东西太少了，要会背书，会输出。看书要看经典书。思维要转变，别人行，我也行，学习别人是怎么做到的。成长慢是因为没有高手叫我们，要多看高手的书，生活中多链接高手。

感：

感觉海明教练最厉害的就是他的思想是非常大胆开放的，他的反一律性，能总结出自己的思维模式，不是人云亦云，他经常是跳出常人思维的，他的学习力无疑是最强的。

启：

听完今天的课，我吸收最多的就是要多链接牛人，他们能让我们快速成长。多向牛人请教，能打通我们的新思维。

动：

今天就链接海明教练。

今天起就开始刻意练习背书。