木风恒简慢素生活纪:第八六一天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年9月5日

天气晴天

温度25-35度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去喝水

按柔腹部九下

接着就到厨房去

煮了粥

以及五谷米糊

弄好以后

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到餐厅去

吃了点粥

以及五谷米糊

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就整理了资料

弄完以后

就找了书来看

看完以后

到了中午的时间

就去睡觉了

起床以后

就到厨房去

煮了面条来与剩菜拌着吃

吃完以后

就回到房间

开电脑找了视频资料来看

看完以后

又找了书来看

看完以后

又找了视频资料来看

接着就顺便去做艾灸

做完以后

就去打扫卫生

弄完以后

就换衣服出门

去了修理马达兄弟的店

在那边聊天了一会

后来他要去接小孩子放学

接着就回家了

到家以后

回到房间开电脑

并找了书来看

看完一些以后

家人煮好了晚餐

就去与家人吃了晚饭

吃完以后

回到房间找了视频资料来看

看完以后

又找了书看了一会

接着就去烧水洗澡

洗完以后

刷牙和吹干头发

回到房间开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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