1107篇｜劳逸结合

周末还是这个点清醒，昨天刻意没定闹钟，想着今天会不会五点多自然醒，早上起来就这个点了，不过还是和以往一样清醒，希望我可以早点主动积极的五点自然醒，加油！

早睡早起，养成良好的生活作息习惯，坚持阅读，坚持锻炼身体，这样可以让自己每天的精力充沛。

今天周末，宝爸休息，闺女一大早起来就要骑在爸爸的脖子上撒娇，饭后拉着爸爸给她读书。

劳逸结合很重要，忙的时候好好忙，休闲的时候就好好放松下来，一张一弛才能更好地把握自己的节奏！

【能量分享】

生活小感5则：

1.一：每个人来到这个世上，都有自己的使命。有些人生来就应该是一位慈爱的母亲，有的人天生就适合做一个灵魂的舞者，而有的人注定要用一生，为社会做出巨大的贡献和牺牲。我常常觉得，我们做人还是太挑剔。我们要求一个母亲，必须要像爱她的孩子一样，去爱她的工作和事业。我们要求一个舞者，要像一个普通人一样，拥有圆满的婚姻和家庭。我们要求一个社会的顶梁柱，可以更多地照顾和陪伴到身边的人。但慢慢地你会发现，人这辈子，其实根本就没有所谓的平衡。原本我们做好一件事，扮演好一个角色，过好一种人生，就几乎包含了人生的全部智慧，价值和意义。

2.淡：静水方能流深，淡喜方能持久。无论是交友，还是做学问，越淡的关系，越静的心境，越能保持恒常的初心和本意。太过喧闹，常是三分钟热度。太过热情，常是一时的冲动。如果你曾深深地爱过一个人，无论这个人是谁，你就不会急，你会想到明天，后天，乃至地久天长。如果你曾深深地爱着一件事，无论这件事是什么，你不会慌，你会在每一个扎扎实实的当下，感受到即刻的欢喜和快乐。

3.梦：常常会在快要入睡时，刻意把双手搭在心口，因为这样特别容易做梦。在梦里，情绪会有剧烈的起伏。会身心放松的大笑，会撕心裂肺的痛哭。也会对人间的一些人，一些事，有深深的眷恋和不舍。

有人说，人生如一场梦。其实，梦里，梦外，并无分别。人有时需要梦，在平淡的日常，几乎快要消磨掉你全部的情感和表达时，会有那么一个入口，提醒你回到真实的自己。也会有那么一个出口，让你再次醒来，接纳真实的自己。

4.天：特别喜欢抬头看天。我常常觉得，大自然最美的色彩，来自于天空的颜色。如果你用心观察，天空最是千变万化。比如当朝阳初升时，它的颜色可以是粉红，绯红，胭脂红。也可以是石榴红，樱桃红，朱砂红。比如当骤雨初晴时，它的颜色是霁蓝，大海蓝，青花瓷蓝。也可以是墨绿蓝，海藻蓝，孔雀蓝。比如当落霞初褪时，它的颜色是嫩黄，杏黄，鹅黄。也可以是豆芽黄，稻草黄，橄榄黄。天空是大自然的调色盘和染布师。有时当你看到一种少女般的粉，会莫名地心动。有时当你看到一种清澈见底的蓝，会莫名地感动。有时当你看出一种明媚灿烂的黄，会莫名地感到温暖。每年所谓的流行色，无需费劲心思去寻找，只需抬头即可得。

5.羊：晨起看书，读到了蒋勋的《美的沉思》。看到了对晚商时期青铜器“四羊方尊”的介绍。当时就设想，为什么是“四羊”不是“四虎”，亦或鸡犬豕等其他动物？于是立马查了《说文解字》这本书，解释是:“吉，祥也。”如今我们提到的“吉祥”，在古时就是“吉羊”的说法。立马解意。经由“羊”，想到了“美”，再次翻阅《说文解字》，美：“甘也，从羊从大。”甘，是五味之一，羊大则肥美。从此设想，或许人最初对美的认知，是从味觉开始，然后再延伸到其他更广阔的领域。其次，美又与“善”同意，两字皆有“羊”，亦有“祥”，所以设想，大美即为大善，大善及大美，人美心善，即为吉祥。

读书，是一种极大的精神享受，也是一种对内在自我的求知，探索和反思。

            摘自:《生活小感5则》