2021-6-5昨日复盘

今天是什么日子：周六

起床：6:05

就寝：昨晚23:15

天气：清朗

心情：恢复中

纪念日：活回来的第二天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.正常地完成上课，坚持着下午的会没有请假。

2.打完第二次的疫苗。第一次就打的时候比较疼，这一回打的时候不疼，但是晚饭后不经意间抬臂长发现有点疼了。现在也是。

3.晚上完成出题的任务。15个题目还是比较好找的，这种任务早点完成，不用拖延。

改进：

状态恢复中，告诫自己慢慢来，不要压太紧，否则容易崩。

习惯养成：

必须做的小事情要尽快完成，不能拖拉。

周目标·完成进度

1.崩溃了三天，这周能恢复起来也是不容易。

2.阅读，锻炼，写作等都重新开始吧。

3.最重要的还是心态。

学习·信息·阅读

不要陷入自我否定的绝境，不要陷入网络小说的虚幻中，不要在刻意营造的低级神经空间中迷失和替代。没错，每一次的崩溃都是从一点点的偷懒和侥幸开始。

健康·饮食·锻炼

1.周二到周四，三天三夜。没有正常吃饭和睡觉，更没有锻炼跳绳和压腿了。感觉整个人都魔障了。内心一片荒芜，外在都是荒诞。

2.昨日才清醒点。老张回来了。我记不起昨天早上吃什么了？哦哦，想起来了，是去食堂一楼买了一碗小馄饨。味精调理很足的那种，有点倒胃口。昨天中午在三楼吃，还可以，南瓜粥和小煎包不错，其他的差不多忘记了。晚上，老张烧了鸡蛋青菜面，还是这个最落胃。

3.晚饭后两人走一圈，带来两蓝杨梅。我在某宝上买的樱桃也到了，我是5月中旬买的，真是好家伙。前几天10斤芒果也到了，一开始是青色的，这两天纷纷变成黄色了。来不及吃。

人际·家人·朋友

1.只有毛在这段期间问起我的状态。稍稍有点说不出口来，她了解我的情况。但是我还是觉得不太过打扰她。

2.小宝中午电话打我，但是小家伙说原本想问问老爸的，打错了才给我的。哼哼，因为一个星期都没有跟老爸联系过了。

3.早上打完针之后跟老爸联系，他说不用特地回来。那边基本确定不是因为脑血管问题，而是贫血导致的。

工作·思考

1.下午开会布置了一些任务。应该能完成的。毛请假了，身体原因，要去医院检查。

2.规划了今天的路线，预约了纪念馆的参观。

3.对于纪念馆的基本情况做了一些了解，有点担心可能不会答应拍摄。

最美好的三件事

1.慢慢恢复正常。没有逃避，打针开会和接受。

2.老张的杨梅不错。

3.小宝傍晚时分打电话来了。

思考·创意·未来

保持好自己的心态，奇怪的世界总是让人猝不及防，但是最后还是能够挺过来的。因为还是有很多值得和美好！

金丝垂桃吗？