西红柿的小姑娘
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蜕变实践day19—番茄

目标：2018.1.1--2.15收入5万元，做个智慧快乐的孕妈

今日实践1.15

1早上起来就记下来今天上午需要给一个已经预约的伙伴做个案，关于亲密关系的深入清理，所以早上早早起床，怕影响时间，对她约的时间和服务负责，结果早上仔细看了她的情况留言，进行方案的调整，根据她的实际情况调整了时间！感谢她对我的信任，能够以轻松敞开的方式进行。

（写到这里，想起来我要给她语音留言晚间的与身体沟通练习，马上去做！种下承诺的好种子）

2今天上午有个小伙伴问我是否认识可以推算具体出生时间的朋友，我立马就想到了给我做过个案解读的同学，好久没联系终于找到了她，并推送给她，希望对她有帮助！也给别人介绍了一个客户，为我主动去做这件事而感到开心！将此一切回向给众生都可以客源滚滚，口口相传！将此也回向给我的目标

（结果下午的时候，其他的朋友也帮我推荐其他朋友买书，哇，种子好快呀！）

3下午的时候看到颖仪发出通知说给特困孩子急需1000元的物资，马上给她转去100元，想到每个孩子的家庭在近过年时，有米有油，不用担心过年的事，心里就好开心！非常感谢她将这个机会分享给大家！将这一切都回向给众生，可以拥有喜悦富足丰盛的人生，也回向给我的目标早日达成，愿我可以成为幸福的榜样，支持和帮助更多的人！

4今天蜕变实践活动进入到第四个七天，一整天都在想怎样可以更好的支持大家的这一周的实践呢！而在准备分享的过程，发现自己正在爆坏种子，感觉不是很好，总担心自己讲的不够好，不能支持到别人，出现了一些小焦虑。

立即用四个力量来进行清理，

1来自于我自己，不是这个事件引起的，而是我也认为别人不够好，还时常会拿人做比较

2看到自己昨天就说抽血的护士没有上一家的专业水平高，看到前面插进管子没抽出血来，我就足足评判了三分钟，还跟先生讲这个事…

3今天晚上睡觉前停止评判、比较

4为他人的成长感到高兴（至少两人），为他人做的分享给予积极的反馈（至少两人）！———目前已做各一人，加油！

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