忙而不乱

中原焦点团队李倩，坚持分享第555天。约练第335场，2021年7月28日。

  早晨五点半开始约练，角色：观察员。作为观察员，首先要认真倾听咨询师与当事人的咨询整个过程，就像录像机一样记录点点滴滴。设置、问句、感悟、变化、脉络。咨询师做的好的，做得到的部分，来访者有感悟，有变化的部分。反馈时以赋能为主，最好是引发当事人和咨询师的自我赋能，这样能够增强力量感。适当提出一些自己感觉到很明显的问题，但不能直接提，而是以好奇的态度，尊重的态度，请教的态度，软化语言的态度来提。无论咨询师如何做，自己切记：要中立，要相信当事人和咨询师有他们的道理。最忌讳别人做完了，自己逞能似的接着再询问来访者很多问题，大有让咨询师开眼界的嫌疑。观察员就是观察员，找准角色，站准位置，做好赋能，适当的扩大知觉就够了。

     

    今天是初29复训第一课。今天的课程和之前听的两次初级班有所不同，刘老师的教学风格越发的让人佩服。印象尤其深的是讲到五聚焦的聚焦正向，举了一些非常现实的例子，很引人入胜，通过例子一下就明白了很多道理。也不知道是因为有两次初级班的经验还是自己的悟性有所提高，今天收获很大，并且感觉到能将刘老师讲的课内化于心，甚至在思考着把刘老师今天讲的课变成一个讲课稿。小组成员行动力非常棒，人也亲切和蔼。很期待能在共同学习的四个月里和睦相处，增进友谊，同时，通过学习能增长知识，提高水平。

      早上八点半出门，晚上七点要上课了还没到家。中间还去给人做了一场类似于调解的事情，忙而不乱的一天，觉得挺充实。