Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：生命的精彩程度由自己决定
视听说：在听力之前先预判出题方向然后提出自己的问题有利于更好的掌握重点。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：in tune, harmonious, result 随之产生的，stalk,scarce不充足的，难得的,for instance,procession,subtract,curative,dreary, mock,fragile,contempt,peer,persistent,endure,twilight,command,sin,acute,scatter,flutter。
视听说：tube,landscape,monorail,solution,terminal,definitely,vegetarian,
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读： In one corner was a blank canvas on an easel that had been waiting there for twenty-five years to receive the first line of the masterpiece.
视听说：l like listening to music and having some time to think before work.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：for instance,one in ten,think twice,nothing of the kind,counting back,ten to one,turn loose,look the part,curling down,for the rest,regard as, smell of,pull down,pull up,wear away,sit up,be harsh on,emotionally fragile,living in an age of information explosion tell A form B,acute pain,mock at,make a joint effort to,the pile of,
视听说：getting from A to B,get on,get off,take in fresh air,fight for,make one's eyes water,keep in good condition,be serious about,
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：文章长一点就没有耐心读完，也做不到全文把控。
视听说:年份 ，数字听不清楚
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
精读文章难懂的地方反复琢磨，不要跳过。
7，我的一些其他感受和收获
困难总是会遇到的，但态度可以解决一半的困难，要时刻保持信心！
8，下周学习的努力方向：好好复习！
Part2
a下周我想活出的生命品质：认真 努力，自信一点
b本周我喜欢的生命瞬间：勇敢尝试两米泳池
c本周我欣赏自己身上的：勇敢
d本周我爱自己的微小行动有：给别人提供力所能及的帮助