我们不要“秋天的第一杯奶茶”，因为我们就是“奶茶”。
“秋天的第一杯奶茶”代表着，惦念，温暖，关爱、暖心和被爱。
在这个“秋天的第一杯奶茶”的网络流行梗中，有人落寞感伤，有人不屑一顾，也有人强装淡定，开始模仿并成功混入战局。
作为一种生活的快乐水，“奶茶”却并不能给每一个人带去快乐，总有人能品味出其中的苦涩。
我们像冰箱中的残羹剩菜，等待着变成热腾可口的佳肴，却忘记了让自己成为微波炉。
与其成为别人生命中饥渴难耐的乞丐，不如做人间炼狱的太阳。
既然来到人间，努力做一个暖心的人，不卑不亢，清澈善良。
而暖心仅有两种：自己和其他人
01，世界很残酷，你活得要有温度
近期武汉一个14岁的男生，在学校被母亲当众打耳光，随后跳楼身亡，短短两分钟的视频很是窒息；
一个男子因为彩礼因彩礼在街上暴打女友，30万彩礼150万房子，男方给不起，女方就带家属去公司打他；
2020年新冠肺炎席卷全球、澳洲山火灾持续五个月、美国40年来最严重的乙型流感、非洲爆发约3600亿只蝗灾、印尼洪水，数千房屋被毁、巴西罕见暴雨，2万人流离失所....
我们每天都感受着人生百态，生命无常。
这个世界，已经有很多人和事让你觉得越来越冷，而最不应该的，就是自己也失去了温度。
我们不可能除尽大地上的荆棘瓦砾，但是当我们给自己的双足穿上一双舒适的好鞋子，我们的脚下便变得柔软。
在漆黑的山路上，一个少年骑着单车在前面走，一辆汽车在后面缓慢跟着，默默用车灯照亮少年回家的路，持续了20分钟。
突然，少年停下车，对着私家车司机鞠了个躬，再返身骑上车继续前行……
之前网络上的这段视频击中了无数网友的心。
想要别人来乘凉，你自己就要成为一颗大树。
只有你自己温暖了，你的姿态才能好看，别人才能感受到暖心。
我们选择善良，选择做一个有温度的人，不是因为别人的肯定、赞美、感谢，而是因为我们相信善，并因此而得到安宁。
水在0摄氏度以下会变成冰，那么假若一个人对生活的态度和人生的温度是0摄氏度以下，那么这个人的生活状态也会是冰。
暖心，要想先暖别人的心，自己的心得有温度。
想要自己的心有温度，首先，要接纳自己，热爱自己。
不论你是否完美，不论此时的你处于高光时刻，还是低迷落魄。你终究是那个独一无二的自己。
其次，要接纳和允许你和我有所不同。
我们都是无可替代的自己。郭德纲说：未经他人苦，莫劝他人善。不用自我的认知评判他人的生活，尊重是最好的选择。
最后，享受孤独。
一个自己过都不会温暖的人，两个人在一起就会温暖了吗，答案是，不会。
就如同一个不会游泳的人，只是频繁的更换泳池是徒劳无功。
只有享受孤独，在独处中不断的升华自己，不断的自我满足，才能建立独立的人格，才能有所输出，而输出的就是你吸引别人的地方，所谓先我为人人，再人人为我。
愿你在这闹哄哄的人世间，充满温度的活着。
02，你本温暖，奈何被说话的艺术所伤
古人云：刀伤易治，口伤难医。
别让你的温暖，因不会说话而迷失了方向。
回想一下，你有没有这样的经历？莫名其妙，有些人开始疏远你；邀约人家就是死活不同意；你会碰到一些或明或暗的软钉子。
最可怕的是，你甚至根本不会意识到这一切正在发生，而只是隐隐觉得不顺、觉得哪里不对。
所谓的不会说话，最重要的标志就是容易一不小心得罪人，三言两语就让旁人心里不舒服。
我们明明没说什么啊，怎么就把别人给得罪了呢？
从心理学的角度讲，有三种暗示最容易让人觉得不舒服：
暗示1：想表示关心，在别人听起来却是指手画脚
比如：“你这人怎么这样啊？”“你屋里怎么这么乱啊？”也许你只是想关心一下人家，但听起来像评断别人的法官一样。
暗示2：想表示安慰，在别人听起来反而是漠不关心
比如人家遇到困难时，我们常会说：“没事的，我是过来人，这都是小事。”你以为这是在安慰人家看开点，但当事人听起来，往往更像是站着说话不腰疼的风凉话。
暗示3：想表示委婉礼貌，别人听起来却是暗藏心机
比如收到微信留言“在吗”；有些人求人办事，喜欢说“你什么时候有空啊？”我相信大多数人看到这样的留言、听到这样的提问都会觉得头皮发麻，实在不想搭理
解决的小诀窍就是：焦点放在“人”身上。
比如，“你这人怎么这样啊”改成描述自己的感受：“你这样，让我很难做。”听起来就会好很多。
在恋爱中，对伴侣说“把男朋友当成你这样真是够了”改成“你这样做真的让我很受伤”。
避免给人留下漠不关心的印象时用“唉，我知道你花了很多时间和心血，结果变成这样，真是非常可惜。”代替“没事的，我是过来人，这都是小事！”
求他人办事的时候，就要把想办什么事、有什么地方需要帮忙、事情的来龙去脉、哪些方面是有顾虑的、有没有什么实际的好处事先想明白、跟人说清楚，才算是尽到了求人帮忙的义务。
其实那些说起话来让我们觉得舒服而温暖的人，他们的“好口才”都是来自“好用心”。
对别人温暖的第一步就是做好自己，好好说话。
暖心，不只是期望被他人温暖，也是学会温暖他人。
而没有什么道路可以通往温暖，温暖本身就是道路。
所谓真正的第一杯奶茶是，你没说“我送了”；是我愿温暖的是你，也只因是你；是即使天气变了，我对你依然不变；是你不在我身旁，却入住了我的心房。
而最好的第一杯奶茶是，自己就是“奶茶”。
愿你即使知道这个世界很残酷，但仍旧活得有温度。
愿你不做饥渴难耐的乞丐，选择做人间炼狱的太阳。
愿你历经千帆，归来温暖依然！