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读书《建构解决之道》—90页

每天积累一点点

        当周围的人的人想要指正当事人的犯错行为时,要能清楚地向当事人说明:希望看到当事人要去做的行为,而不是不要做的行为,否则当事人不知所措,或只是停止做不要做的事,但不见得会做出别人所欲的行为。

21天挑战—6

  今天孩子没有去上课,爸爸竟然没有焦虑,而且中午还做了大餐给孩子们吃,这是难得的。

    今晚去医院看朋友,去的时候朋友正在伤心,说了一堆老公的没有责任心,我听着朋友的倾诉,竟然没有被 负面情绪带入,这是难得的,以前我是一个很容易被带入的人。

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