2018-10-07

贺瑾焦点解决初级十期

坚持分享第106天

2018.10.7

强化当事人的小进展，可以用这样的问句

（1）WHEN

何时做到了?

然后发生了什么?

（2）WHERE

你在哪里做这些事?

你还可以从哪些地方去做同样的举动?

（3）WHO

谁在旁边?

谁注意到了?

谁帮助你了?

他的反应是什么?

你是怎么注意到他们的不同的?

他们的反应不同时，你做什么?

他们认为你的改变对你有什么帮助?

（4）HOW

你是怎么做到的?

你是怎么知道这是对的?

你是怎么决定要这样做的?

这有什么用?

你是如何知道你可以再多做一点点的?

另外，咨询师身体的前倾，表情的专注，声调的喜悦惊讶等，口语:"哇，真是太棒了！你再说一遍，你真的做到了！"直接赞美当事人，以及询问"你是什么做到的?"引发他们的自我赞美，之后，重新再开始，寻找，欣赏，扩大，当事人的些微成长与进步。