一月第一周周复盘（1.3-1.9）

终身习惯

❶感恩日记➕反思日记✘7

❷习惯养成日记✘7

饮食

因为在准备期末考，也不敢亏待了自己啊，就保持一日三餐正常吧，健康营养为佳

运动✘1

没时间去运动了，等我过了期末，一定好好动

早睡

这周睡眠可

❸冥想✘7

❹写作✘0➕周复盘✘1➕细读✘0

❺护肤

❻学英语✘6

因为要期末，英语学习断一周...

小确幸

❶ 感恩自己，真真切切地感受到自我觉察力提高了，对于一件事一个人，当时是什么感受，过去之后每个阶段又是怎样的感受，现在是怎样的感受，以后遇到同样的事应该怎样面对...只是付出、没有回应、感受不到爱了，要不要放下，如何安置自己的心情...不断地与自己对话，学会抽离以第三方的角度冷静客观地分析，这样的能力，我在自己身上看到了！真的真的很棒！

❷感恩晓红，谢谢宝贝送我的礼物，真的是很善良美好心思细腻的女孩纸呀，唇膏和护手霜超可爱的，打算利用寒假好好把晓红送我的书践行起来，和姐妹一同进步成长～美妙！

来自宝贝的礼物，敲可爱！

❸感恩侯老师，跟着侯老师去见习了，我已经连续蹭了侯老师三次课，用老师的话，这是真爱呀！！每次见侯老师，听她说话看她做事，我都能学到好多！能在自己的生命里遇到这样德高望重的恩师，是我的荣幸呀！

❹感恩给予我温暖关爱友善的每一个人，我的父母、舍友、朋友、老师甚至是陌生人，谢谢你们赐予我温暖，让我知道坚守美好的可贵！谢谢你们，一切一切的得到和拥有都不是理所当然，这是来自上帝的恩典，我定倍加珍惜。

❺感恩来到我生命里的每一个人，我的父母、师长、朋友、舍友们，爱你们！

总结

1月8号是甲哥的生日，生日当天，他在“奴隶社会”公众号发布了一篇文章《命运里的楔子》，其中有这么一段：

写这本书的过程，往事历历浮现，半生见过美好、高贵、纯粹、勇敢，也见过肮脏、不堪、丑陋、邪恶，正如经历过严冬的人，会更加知道春天的美好，是后者让我更加知道了前者的可贵。当生命中遭遇的后者让我的命运之柱摇晃的时候，是许许多多的前者带给我的温暖和力量，成为了塞进命运之柱脚跟空隙的楔子，让我有勇气坚持善良，哪怕善良会让我们面对丑恶时候脆弱；也让我有能量坚持热爱，去爱太多太多值得热爱的人和事物。

讲真，我被这段话深深共情了，因为我这周或者说我这半年来，经历了感受到了很多的人情冷暖，那种令人绝望和愤慨的人性里的冷漠、龌龊、自私...但与此同时，我又无时无刻不被温暖、善良、美好和爱包围着，所以什么叫“见众生”？

我想这就是，就是去经历去感受生活赋予你的一切，并在这其中不断思考，我到底想成为怎样的人？什么是我这辈子所要坚守的？

嗯，见自己，见天地，见众生

我想这就是我尚存在于这个世界、活着的意义之所在吧～

甲哥和爱人霞

希望我今后也可以遇到像甲哥这样美好的人，一起组建一个暖暖有爱的小家呀嘻嘻

这是我的小小愿景，我会努力先让自己成为一个足够美好和可爱的人呐:）