超级无敌耿
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人生不如意事十之八九，状态不好怎么办？

悦己！接纳自己不好的一面，使劲对自己好，让自己开心，把自己脉动回来！

如何保持战斗力

两个关键词：动、静。

01动！

一是让身体动起来，跑步，跳绳，离开导致你状态不好的环境，等自己状态调整好再回来；

二是让自己忙起来，书读了吗？卡打了吗？牛人破局完成了吗？群里互动了吗？链接老铁了吗？关心他人了吗？利他了吗？……强行把自己拉回正常状态。

02静！

心安处是吾乡，尽量让自己心宽，心静，少一些执着。这时候我会去看场电影；去公园听歌；去听着自己喜欢的音乐画画。

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