本文提纲
001 To do list+固定微习惯
002 20190907日程
003学习笔记
004刘润商学院基础-宏观经济学04 泡沫经济：用20年的积蓄，买几朵郁金香
005《一个叫欧维的男人决定去死》
001 To do list+固定微习惯
To do list（按编号顺序完成）
①复盘8月
✔②学数三
【13个固定微习惯完成12 /13】
饮食
✔1.每天一个苹果/一个香蕉。（10min）
健康
✔2.每天泡脚喷药。（40min）
✔3.每天吃治慢性咽炎的药，一日三次。完成1次（5min）
保养品（5min）
✔4.每天吃葡萄籽。（2.5min）
✔5.每天喝胶原蛋白。（2.5min）
✔6.每天吃维生素片
护肤保养
✔7.每天涂睫毛增长液。
✔8.每天敷唇膜。
阅读
✔9.每天听书有书共读一本。（30min）
✔10.刘润商学院听一节课。（10min）
✔11.每天看书。（1h）
运动
✘12.每天跑步。（1h）
睡眠
✔13.每天不迟于12点睡觉。
002 20190907日程
事件
9:15-10:27起床+洗漱+喝胶原蛋白+吃苹果+睫毛增长液+喂猫+听课《一个叫欧维的男人决定去死》25min+听刘润商学院10min+帮父亲下载app（1h12min）
10:27-11:57听高数+复习高中数学知识10min+玩手机（1h30min）
11:57-13:10集赞，为了kindle，虽然我买的起，就是舍不得买，不知道为啥，既然当礼物了，那就努力下吧
13:10-14:01吃饭+休息
14:01-14:15赶路去图书馆（15min）
14:15-18:52重复双倍速、复习高数1.1-1.4四节课3h57min+中间累积休息40min（4h37min）
18:52-19:30吃饭+休息
19:30-20:00刷科四（30min）
20:00-20:30小睡（30min）
20:30-21:55刷科四（1h25min）
21:55-22:30hospital处理事情
22:30-23:30回家+泡脚+洗漱+睫毛增长液+胶原蛋白+听书余华《活着》25min
反思
有效学习时间：7h02min
①今天把高数的课又听了一遍，所有题目自己做了一遍，感觉这个思路比之前两天好多了。
当我想听第5节的时候，感觉已经接受不了了。
②周一也就是后天考科四，把科四题目刷2遍。今天刷了250道题目左右，花了大约2小时。也就是一小时125道题，总共1240道题，刷了287题，还剩953，也就是说刷一遍还需要7小时，刷两遍起码10小时。明天重点是刷科四题目。刷完一遍科四所有题目、再看高数。
③虽然比昨天学习时间多了1小时多，但是还是有很多时间没有充分利用起来。
④关于集赞抽奖这件事情，应该分批小额抽奖（比如给10个人发8.8元红包）、比一次性一个人给予大抽奖（给1个人发66元红包）的效果要好很多。
其次，我发现，没有必要一定得抽奖，意义不大。很多人点赞不是为了抽奖，就是纯粹的关系。中奖人都不知道这有抽奖活动。也因为毕竟自己不是微商，不是卖东西、不靠朋友圈赚钱、需要去博取关注。
但是还是很感谢大家的支持。
行动
刷科四
早睡早起
做教案
003学习笔记
004刘润商学院基础-宏观经济学04 泡沫经济：用20年的积蓄，买几朵郁金香
泡沫经济（自发性庞氏骗局）：虚拟经济过度增长，最终脱离了实体经济的支撑，形成的虚假繁荣现象，最终，泡沫溃灭，导致社会震荡，甚至经济崩溃。
泡沫经济的三个阶段：
1、泡沫的形成阶段。当虚拟经济微胖的时候，主流经济学家认为这不是坏事。民众对未来发展有正向预期，会刺激实体经济发展，最终追上来填实泡沫。
2、泡沫的膨胀阶段。虽然此时资产价格已经严重超出其价值，但因为“群体想象”已经形成，而不断有人赚到钱，又继续强化这种“群体想象”，泡沫就越来越大。就算有人意识到了风险，也可能经不起诱惑，试图从泡沫中获益，成为推动膨胀的合谋。
3、泡沫的溃灭阶段。最后能接盘的人、资本始终是有限的。交易开始趋缓，价格开始停滞的时候，泡沫最终就会破灭。资产价格回归理性，大量的人破产。中间离场的人，赚的钱，都是来自没来得及抽身的人。
这种基于“群体想象”的泡沫形成机制，非常像一种经典的金融骗局：庞氏骗局。只不过，庞氏骗局背后，是有人用尽心计，构建故事，让大家对无价值的资产产生“群体想象”。而在泡沫经济中，这种“群体想象”是自发的，所以，泡沫经济，又被人称为。
为什么要讲这个话题？
学习商业逻辑，可以使人理性。但我们也要对人性，心存敬畏。进入商业世界，就算获得再大成功，我们都要时时提醒自己，什么是可持续增长，什么是泡沫经济，要时时问自己：我会不会就是那个，用20年的收入，买郁金香的人。
005《一个叫欧维的男人决定去死》
【我的感想】
人的一生很短暂，追求自己的目标，才会让人生变的有意义。充满爱，会让人变得温暖与幸福。选择正能量，毕竟负能量一天也是过。开心点。
——· 关于本书 ·——
这本书据说是一本有关哲学的书，因为它讨论的是生与死的问题；又可能是一本心理学的书，对于人物内在心理的描写非常细致入微，对于欧维性格的形成，他的人际互动模式抽丝剥茧，逐渐清晰起来；还是一本治愈系的书，书中的人物用着他们自己的方式活着，彼此温暖。当然，这更是一本暖心的小说，以欧维准备去死为主线，设计了多个准备去死的场景，故事看似平淡，却又暗藏着波折。这部小说后来被搬上了银幕，并被提名第89届奥斯卡最佳外语片奖。
——· 关于作者 ·——
《一个叫欧维的男人决定去死》是瑞典著名80后博主、畅销书作家弗雷德里克•巴克曼的处女作，该书被称为奇迹之书，欧美读者几乎人手一本，并且已被翻译成44种语言，全球销量超过730万册。这本书出版后连续74周雄霸《纽约时报》畅销书榜，对于一个新锐作者，的确是一个奇迹。
——· 本书金句 ·——
1.有人说最优秀的人是从错误中重生的，他们后来通常比那些从没有犯过错误的人更优秀。
2.要是找不到话说，提问是最好的形式。要是有什么方法能让人放下敌意，那就是给他们机会自夸一下。
3.每个人都必须知道他在为什么奋斗。
4.如果两个人不分担这份悲伤，就会被这悲伤分开。
5.你在生命中走过的每一条道路最终都会“带领你到注定的归宿”。
6.每个人的生命中总有那么一刻决定他们将成为什么样的人：是不是愿意让别人骑在头上。你不了解那个故事，就不了解那个人。
7.“现在你得加倍爱我”。欧维对她撒了谎，说他会的。尽管他心里很清楚，他已经不可能比现在更爱她了。
——· 核心内容 ·——
一、当被社会淘汰时，我们其实需要去看看，还拥有什么？
你是否想过有一天会被社会所淘汰？你忠心耿耿、勤勤恳恳地在一家公司工作，忽然有一天，他们不需要你了，曾经把那儿当作自己的家，而现在回报你的却是冷酷无情。你可能就会遭遇到那个叫欧维的男人一样的悲哀，生活一下没有了方向，你也会在生命的洪流中迷失。
59岁的欧维，在一个周二的午后，不用再去上班了。昨天他们解释说，劳动力过剩，他们要逐步把老一代都淘汰掉。一个三分之一世纪都在同一个工作岗位上，一辈子从来没有请一天病假，尽职尽责，现在他们轻松的一句话，他就得离开了，还假惺惺地说，因为怕打扰了他清静的周末，所以决定在周一把这个消息通知了他。
欧维被社会所淘汰，他真的成了无用之人吗？看看在他的成长中拥有了什么，我们或许才能更清楚地了解，他是如何发现了自己的价值，如何感受到被需要，最终在温暖别人的同时自己也被温暖。
二、爱一个人，究竟是爱他什么？
生命中有许多的过客，有些几乎没有留下什么痕迹，有些人却为我们的生命增添了光彩，遇到她之前，我感觉自己白活了，遇见她之后，我发现了更好的自己，我想，这就是爱了。
爱可以创造奇迹。正如欧维在某一个早晨的偶遇，改变了他的一生，为他灰暗的生命底色增添了一抺亮色。
欧维与索雅之间没有浪漫的爱情故事，也没有惊涛骇浪般的激情，只是因为一次戏剧性的偶遇，成就了一段姻缘。
欧维与索雅的爱情故事平淡如水，但却深沉厚重，就如平静的大海下面蕴含着无尽的能量，为他们的生活注入新的元素，与她在一起，每一天都是新的，每一天都是幸福的，只是担心时光太快，两个人在一起的时间太短。
爱，其实好简单。如果我们在爱之前下了太多的定语，增添了许多的附加条件，我们就很难去爱一个人，也拒绝了他人的爱。爱一个人，就是爱她所爱。
三、不管忙着生存还是死亡，都必须继续走下去。
人生总是充满了意外。
欧维与索雅坐着长途大巴去西班牙旅行，回程的大巴车撞向了护栏，出了严重的车祸。他们被送去了医院，索雅伤得很重很重，接下来的一周，他就像在地狱中徘徊，而她则在跟死神抗争，他守着她一刻也不愿离开，虽然医生让他做好她永远不会苏醒的准备。
索雅她不会死的，她怎么可能丢下我？或许感动了上苍，第十天索雅醒了过来，她把手交到了他的手上，紧紧地握着他的手，温暖而有力。
欧维告诉她发生了什么，还有那个不曾来临的孩子。她撕心残裂肺的哭喊把欧维的心都撕扯碎了，他只能抱着她，一如她父亲去世的那个早上，给她温暖，给她爱。
欧维和索雅似乎被黑暗所吞噬，他们陷入一种彻底的无助中，生活一下失去了方向。如果这么轻易地被打倒，那就不是索雅了。
她开始了康复训练，可以借助轮椅自由行动了。出院后，她没有呆在家里休养，直接回到了师范学院，第二年春季还参加了毕业考试，顺利地毕了业。她开始张罗着去找一份工作，作为唯一的一位求职者，她被那个声名狼藉的学校录取了，给少年犯上课。
索雅说，每个人都必须知道他在为什么奋斗。索雅为了心底的那份美好而奋斗，欧维就为了他的索雅而奋斗。
四、我们的时间并不多，面对死亡，唯一可以做的可能是有尊严的活着。
对于时间，所有人都太乐观。我们相信总能腾出时间来与他人一起做想做的事，说想说的话。然后突然有一天，发生了什么意外，我们就只好站到在那儿，脑海总是盘旋着一个词：如果。
生活有时候总是跟我们开玩笑。当欧维与索雅两个人逐渐接受了孩子没有了的事实，也开始适应索雅下肢瘫痪后的生活，开始安于现状，享受生活的恬静之美时，索雅被诊断出得了癌症。
第四年，索雅死了，她带着一千多个孩子的尊重，带着对这个世界的无比眷恋，带着对欧维的爱走了。
所以，欧维想到了死，他想去找索雅，因为他知道，她需要他。
回顾欧维的一生，你想过要一个什么样的人生吗？在这个薄情的世界，深情的活着，因为生活给了我们很多很多，享受生命的厚重吧。