早起2年，谈谈我的收获

俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。

那么一晨之计在于什么呢？一晨之计在于起。很多名人和成功人士，都有早起的习惯。

曾国藩因为 “黎明即起，绝不恋床”，利用晨间时光博览群书，终成一代名家大儒。

科比通过利用早起时光进行刻意练习成为 NBA的一面旗帜。

古往今来，古今中外，都有许多因为早起成就不凡人生的人。

有调查显示，成功人士大多有早起的习惯。

早起的时光是美好的，早起的精力是充沛的。虽然，我们只是普通人，早起一样可以带给我们许多好处。

早起，也让我收获颇多。

今天是525，是一个值得纪念的日子。这一天，我收获了早起两年的勋章。我同往常一样，早早的起床，到小区跑步后，回家给孩子做早餐。然后不慌不忙的去上班。

走到单位门口，电梯门正要关闭的一刹那，同事小丽匆匆的挤了进来。她手里提着牛奶和面包，向我挤出一个微笑：“姐，吃早饭了吗？”我笑着回应：“吃过了。”

“真羡慕你们可以从容吃早饭的，我每天就是匆匆买点早点，要么边走边吃，要么带到办公室吃，有时候干脆就不吃。”

看着小丽还有些喘气的样子，我想，她一定又是起得太晚，才会匆匆忙忙的赶来上班。

这让我想起几年前的自己，因为晚起，又要做早饭，又要送孩子上学，感觉做什么都匆匆忙忙，一不小心，孩子上学还会迟到。

后来，我下定决心早起。早起后，我不仅可以从容的吃早饭、从容的带着孩子出门，还收获了许多意外的惊喜。

谈收获之前，先说说我早起都做了什么。

1. 跑步

2. 阅读

3. 冥想

4. 写晨间日记

5. 写作

我早起做得最多的事情，就是跑步。以前，我几乎就是一个零运动的人。因为长期不运动，身体状态很不好，还常常感觉精力不济。养成早起习惯后，我就常常到小区跑步，从开始的跑一两圈就很累，到慢慢能跑十来圈。随着跑步的进步，我发现自己的身体慢慢变好了，感冒的次数也少了。特别是跑到微微出汗的时候，感觉身体像是排除了多余的毒素，有一种轻盈通透的感觉。后来，我慢慢爱上了跑步，还带着儿子参加了红马比赛。

除了跑步，我还利用早起的时光阅读。早起的时光不受打扰，阅读时也更高效。

有时，我也做做冥想，感觉一天的心情都很好。

有时，我也在早起时写晨间日记，安排每天要吃的三只青蛙。保证重要的事情优先做，在高能量的时候做。逐渐养成了高能时做要事的好习惯。

如今，我决定开始写作，我想利用晨间时光，开启我的写作之路。我相信，坚持下去，一定会写有所获。

在早起习惯的加持下，我变得更自信，对自己的人生的掌控感也更强了。

一天之中最美好的时光在黎明。如果你也想养成早起的习惯，现在就是最好的时间。下一篇，我将告诉你，我是如何做到早起的，欢迎围观。