不给孩子贴标签，坚持分享第1387天，2021年2月15日。

我知道给孩子贴标签不好，但是我有时候也控制不住自己啊。这是许多妈妈经常说的。很多时候，我们心里非常清楚，哪些话对孩子好，哪些不好。但情绪上来的那一刻，怎么才能忍得住才是关键。

第一步，换位思考很重要。建议家长们想想：我有时候有没有被贴过标签？哪些标签确实是影响到自己了？那个时候的内心感受又是什么？

当你开始回忆的时候，其实已经是一个反思的过程了。这样就很容易和孩子“共情”。

第二步，改变说话方式。比如：你说孩子“懒”，换成“你应该把你的书桌收拾整齐”。说孩子“调皮”，换成“你今天向小朋友扔东西是不对的”。

第三步，不看表面看本质。简单来说，就是多往好处想。比如：一个被说成“总是扔东西”、“总是撕书”的孩子，可能正处于成长中的敏感期，这是他探索世界的一种方式；一个被说成“总是弄坏玩具”的孩子，可能是因为好奇，总想将玩具拆开，他的动手能力和探索能力很强。

凡事多想一点，父母少点脾气，孩子多种可能。

第四点，学会正面反馈绝对有用。

在引导孩子的行为时，避免使用消极的、负面的词汇，而是多用积极的语言和孩子说话。

比如，孩子大哭大闹时，比起说“你再这样我就不喜欢你了！”不如说，“妈妈喜欢你自信快乐的样子，非常可爱，让我看看好不好？”

“你怎么这么胆小”，换成“宝贝再大胆一些！”

第五点，说话要先想一想。我们“有口无心”，孩子“听者有意”。很多时候，在别人面前说话，我们都会慎重考虑。但到了最亲近的人面前，往往口不择言。

只要在说话前思考十秒钟，组织一下语言。很多话就可以避免。