脾：推动生命循环的能量马达。

    今天依旧讲脾，因为它太重要了。

    脾—推动生命循环的第一能量马达，很多人都不知道！

    脾：“后天之本”，气血化生之源：

    从道医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。

    脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...

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㈠ 脾：推动生命循环的第一能量马达

    很多人对肾虚很了解，但对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么？现在就给大家分析下！

    通常人们认为：生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾，才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾，才是推动生命循环的第一能量马达。

    细心的妈妈都知道，婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么可传得很远？其主要力量就是源于脾。（为什么？气血足，身体就有劲。脾就是生气血的！）

    然而现实中许多西医医师，从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。

    其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。

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㈡ 脾衰会有哪些现象？

    人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚。

    到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。

    脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题。

    脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。

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㈢ 脾胃生病的起因

❶ 脾胃四怕：生、冷、撑、生气

❥生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。

❥此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。

❷ 肝不郁，则脾不虚

❥肝不郁，则脾不虚，大家都知“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。

❥肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。

❥其实，这往往和工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。

❥要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。

❥忧思伤脾。因此说，养脾就要控制自己的情绪，不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。

❸ 胃以通为补，脾以健为运

❥现代城市人，普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。
❥因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。

❥不少人有体会，平时喝萝卜汤，粥即觉舒服。
❥痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或营养品，以免壅滞气机。

❹ 脾宜升则健，胃宜降则和

❥《灵枢－决气》说，胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。
❥可见饮食充足，同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。

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㈣ 肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生

    脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。

    许多人都听过“虚不受补”这词，“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。

    肾水足则脾有力量，寒湿不在。肾水亏则脾衰，则形成寒湿。脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。

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㈤ 女性的月经问题大多跟脾虚有直接关系！

    ❥相关文章《气血亏虚的表现》，上篇文章也有介绍。脾虚，其实根本导致就是气血亏虚。男人重要养阳气，女人则偏重养血。脾胃虚弱，会引起阳虚，气血不足。无论男人女人偏重养什么，重要的是平衡。

    ❥女人脾虚，会导致气血不足，肝藏血不足，肝郁等。月经减少，提前闭经是目前很多女性的问题。

相关文章《气血亏虚的表现》

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脾衰听起来很可怕，往往大病，就是被自己的不在意惯出来的。
人体的一切精神意识、思维活动，都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相扶，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体健康就成功了一大半。

更好的脾胃，更好的生活！

关注健康，敬重脾胃开始！