2018，从浮生若茶到点石成金，怀着破釜沉舟的勇气，尝试着用脚步跑出方圆。过去的4年，近10000公里的狂奔，忽略了擦肩而过的风景，淌过的一个个徘徊的路口，得到的是一方安逸而自信的情怀…
2018，即将奔完5个全马，也即人生百马的第23～27场，感慨于生命的路上总有间隙，总可以留住每月200公里奔跑的脚步；也感慨于自己在苦苦的坚持着虐待自我的习惯！
和Magic Runner缘分，即将迎来2019，有幸能与你们一起年轻、长生不老，一切如此美好……但也总有遗憾！
相信自己，百马人生的规划路上，2019将与魔力跑团一起，继续自己魔力人生，期待跑出更好的自己……跑出更好的FORWARD，加油！
2019，倾心跑步进入第5个年头，已经成为生活的一个部分。人生百马的计划践行至三十又八，正直壮年哈。
2019，一改往日的低头默默，在跑步的同时开始欣赏一路的风景，不管酸甜苦辣，收获的是更多的自信和淡定。
2019，与Magic Runner相伴5年，来的来去的去，精彩依然不断，这是一个青春永驻的团伙，奇迹不断涌现，希望能跟这群年轻的小伙伴留住自己的青春！
2020，即将来临，继续健康奔跑，初心不变，得始终，2020，一起加油，期待新成绩！
2020，没有掌声，没有成绩，更没有PB，默默地每月200+的跑量，全年在艰难的疫情之路上毫无怨言的奔跑了2800多公里，跑步已跟生活长在了一起，已成为生命的一个部分……
百马计划仍在，庚子疫情影响有限，还是完成了3个全马，若干半马。至此，正式比赛之百马计划，全马已完赛25个，半马16个，毛估估，恐怕要到花甲古稀之年，方能始终，无关乎，继续向前跑。
与Magic Runner相处6个年头，因为疲于应对疫情，憾未谋面，你却一直在我身边，在晨夕之间，有呼吸相伴。
在2021辛丑大牛到来之际，仇老大祝魔力跑团各位新老跑友，初心不忘，越跑越欢，一起跑出美好明天，加油魔力！
2021，牛年本命年，这一年我失去了我人生的最爱，我的父亲。也因为这份爱，让另一份爱不得不让路，有两个月没有达成月200公里的跑量，但年度跑量预计2500km+，总跑量17000km+，年平均跑速526左右，状态相对正常。
因为疫情，人生的百马计划进展太慢，全年参加了三次全马比赛，一次50公里挑战，仅此而已。但也有收获，譬如全马成绩提高到339，离我心底的终极目标330更近了一步。
爱上跑步第七个年头，已经过了甜蜜的蜜月期，已是实实在在的过日子状态，就如吃饭、睡觉、工作一样，如常。
如常的爱好，给了我健壮的身体，虽然即将半百，却还能像一头牛一样，扛起生活中来自方方面面的压力。
感恩跑步，陪我跑过了生活中的沟沟坎坎。坚信自己，会一直跑下去，一直跑到生命的最后一刻…
与Magic Runner相识相爱也已7个年头，主要还是因为疫情，虽然近在咫尺，却已有两年未能谋面，不过通过网络，小伙伴们依然活跃在同一个空间，期待着疫情消除，再次相遇战场！再次聚会晴天！
在2022壬寅威虎来临之际，老大祝魔力跑团各位新老跑友，跑步初心不忘，越跑越欢，工作顺顺利利，事业有成！
魔力！加油！