压力大，没休息好。

最近一直跟老公在忙开店的事，转让，采购，做广告，装修，健康证，营业执照等一大堆的事情要处理。最主要的是技术，比较费神，每天天不亮三点多就得起床去人家店里学习。

连续几天这么早起来，虽然我平时也早起跑步，但是没有这么早，白天还是会有点瞌睡。再加上一站几个小时，本来腰就不好，腿也疼，腰也疼，脚也疼，真是比在幼儿园上班还累。

从昨天开始，也不知道什么原因耳朵突然疼起来。不是里面疼，是外面疼，摸一下也没事，就是一阵一阵的疼。又不敢乱吃药，也不想去医院，去度娘那儿问了一下，说是精神压力过大，没有休息好。

这些天确实有压力，也没休息好，但是我觉得还没有达到那种程度。因为老公比我压力还大，因为他还要担心技术问题，每天买来材料在家里试口味，要研究材料，口味，如何搭配，一整就是一下午一晚上的，也没睡几个小时啊！他比我更累，他现在也有点感冒了。

白天还是耳朵疼，确切的说是耳朵神经疼，因为不是耳朵里面疼，外面也没有受伤，而且摸不出来确切疼的位置，都是一阵一阵的。没怎么去理会，到了晚上，开始转移到半边头疼了，我真担心自己是不是有什么毛病了？这店还没开始开呢，身体就出问题了？不会这么倒霉吧？

晚上早早休息了，想着好好睡一觉说不定就好了。第二天早上还是按平时五点多起床，看了会书，然后去跑步，居然忘了疼痛。仔细感受一下，真的没有昨天那么严重了，只是偶尔还是有一点疼，没有那么频繁了，看来是真的没休息好呀！

我想告诫大家：无论有多忙，也得抽空放松，多休息，多锻炼身体，保证了好的身体才能进行下一步计划！