一篇关于健康的读后感

读了一篇《人到中年，最怕三件事》。文中提出三怕。

一怕孩子生病。

二怕老人生病。

三怕自己生病。

虽然是老生常谈了，但是由于共鸣，还是深有感触。

“中年人的崩溃，是从孩子生病开始”。面对每日健康的孩子，我们的心平和而知足。一旦看到孩子生病，自己恨不得来替她。恨不得躺在床上的是自己。那种焦灼和束手无策让人煎熬。

“父母的健康是我们平静生活之本”。越过山丘，看到家门，瞄见二老还在活动，还在门口聊天，就感觉自己到家了。生活里所有的不快和挫折荡然无存。父母在，还有归途。

在网上，看到无数的视频，看到80后的孩子伺候两个病人，那种挣扎和无奈也会让人崩溃。尤其是看到有人评论说孩子不孝顺，伺候不周到时，我总会反驳：不经他人苦，莫劝他人善。

其实，中年人的崩溃，也会来自父母的生病！

当你还能照顾孩子，伺候老人时，何尝不是一种幸运。人生最可怕的，莫过于你倒下了。

身体是革命的本钱，喊了很多年吧？话虽如此，可是，在生活的重压下，又有几个人能珍惜自己的身体？每个人都是自己感到不舒服时先撑着，硬撑不下去的时候倒下了。

身边经常能看到这样的事情。一个村子里，本来是几十年都不熟悉的人，一旦大病或者死亡，才突然想起来，哦，原来是他！往日种种全部浮现，甚至哪一日在街上看到他走路都回忆起来，脑海里还拼命想着那个细节，因为，这个人重不重要，此生不再相见了！

生命如此脆弱，谁又不想珍惜？只是当一天开始时，先想到的是今天的柴米油盐。

我们不断向青山索取，而没有养护，哪一天病卧在床时，才开始艳羡大街上能自由行走的平凡。

读完此篇，告诫自己，爱护好自己！