20201031成就感日志298/365

1.

#进化日课

我是kid，一个渴望从考虑、迷茫中实现自律、突破的人，这是我的15/365进化日课。2020.10.31

1.【日思】：今日最重要的一件事

路径依赖---反馈弱---规划

能力认知，提升，缓慢

解决问题 快速

持续前进 他人的力量

关系-边界--效果--表达方式（4h）

2.【日习】：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情。

4.【日闲】：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？

散步（1h）

5.【结尾】

聚焦你的目标并时不时的提醒自己，你的思想行为是否走在通往目标的路上。

kid的进化周记2之2/52 1024---1030

工作（D4.5）

数据整理（1h）

别人做事目的性极强，有针对性。无关表现形式。

现状15，接受，调整行为方式。

看到别人日常的沟通交流方式是什么样的，情绪线先走。

行为动作 针对性 目标性与其他人对比 效率不足。

理解了别人做事的逻辑和初衷。

生活

星愿湖公园半日游。听歌。跑步10km

《隐姓百万富翁》（33-45天）《隐姓百万富翁》（7天）

别人请喝奶茶，小丽跑开封，偶遇毛霞。

学习

1.沃顿商学院最受欢迎的谈判课（8h）

日常生活是积极面对问题还是逃避，自己行为的意义或者别人话语背后的意思。是否运用合适的表达方式。

四象限谈判模型只是其中一个步骤，走完还需要预演整个流程，做到感同身受，角色互换，更好理解对方，可考虑为对方辩解。

需要看到别人的多样性才能说服他们。如世界观，恐惧，梦想，希望。

看清别人的需求（准则），行为与需求（准则）不一致的地方，让对方自己选择。

2.K叔周记2017x12+2018x8

更多的社会视角，深度思考。

3.思考（10h）

做喜欢做的，满满正能量的事。问题集，两个思维模型清单。

知识---解决问题---聚焦---单点突破

学习 无意识，混杂，零散，低效---有意识，针对性，系统性，高效

觉察情绪，反应方式 慢---快    思维，行为bug识别---剔除不良习惯，养成好习惯

不知道自己不知道---知道自己不知道---知道自己知道

书本学习---高能量场输入

改变（做决策）

每一个人都有完成目标的方式和背景支持。

做事情热情，投入，持续投入。

6m 问题  工具运用

人生前半场三大坑 关系坑，学习坑，工作坑

皆因懵懵懂懂（2h）

总结 更新工作学习生活状态，苟日新，日日新，又日新。

下周计划

应用与反思经验之解决问题梳理完毕（20h）

沃顿商学院最受欢迎的谈判课（7h）