190325-0331周检视

2.0的践行将从2.25开始,这90天我要养成3个习惯

一、运动,每月10公里的跑步,keep4次以上

二、学会使用omnifocus

三、冥想

20190325-0331周检视

健康:本周跑步5次,合计17公里,早睡早起做的不错,最晚起床时间6:03。

本周跑步


图片发自App



本周六和周日下午都是打麻将,又输啦。

本周报名4.27马拉松,对于从来没有跑过7公里以上的我,是一个突破。感谢马拉松高手给我支招。

感谢马拉松高手支招


第一次报名半马



家庭:周日带2孩子去摘广柑,居然忘记拍照。下午带孩子在小区亲子陪伴。

可爱的孩子们


本周女儿没有做手工,去上了绘画课。


我有一头小毛驴

事业:养老社区攻克

财富:1-365存钱计划,被动收入还没有。

学习:每天闹钟查看omnifocus,学习10周训练

旅行:周末家庭活动,一起吃茶餐厅,江津摘广柑。


社交:和孜孜大美女吃饭


越接触越喜欢的大美女孜孜


效能:有由近及远的目标和由远及近的梦想。参加了线下课复训,报了PPT班,这个大家庭适合一辈子泡这里。

232线下课


218班的义工团

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