2021-11-28

《拆掉思维里的墙》26  分会真

      9Q逻辑高效阅读法模板

1、你读这本书的目的是什么？

想改变自己的命运就要改变自己的思维定式

2、作者为什么要写这本书？

告诉读者，你拥抱生活的人，生活也会拥抱你，远离生活的人，生活也会远离你。

3、作者想要解决什么问题？

作者自己的经历，个人成长教育与咨询，帮助人们找到合适自己的职业发展道路，成长为自己的样子。

4、作者解决问题的方法是什么？

爱的三个误区：1 依赖当成爱 2  把爱自己当成了爱别人 3 把喜欢与爱搞混。

6招快速提升安全感：1小范围地冒一冒险，2 远离那些太容易获得的安全感，3 珍爱生命，远离恐惧，4 做一个恐惧保险箱，5 做成功日志，你就成为牛人，6 免得恐惧，触底反弹。

改变自己的心智模式，去掉思维里的墙，就能进入你想要的世界。

5、跟作者解决问题方法相关的18个关键词是那些？

思维里的墙 安全带 心智模式 限制 超越 坚持 计划  职业规划 判断的价值  平台  资源 掌控拒绝受害 后知后觉  当知当觉  先知先觉    不知不觉  尝试沟通

6、这本书有哪些金句是打动你的？

如果生命是旅途，你的眼界就好像探照灯

不乏社会的最精英，最高智商人群，但是他们却冲不破自己＂赚钱——幸福＂的心智模式，在这个心智模式的背后推动下，他们的贪婪和空虚不可理喻也莫名生长，终于毁掉了自己的生命。每一个希望自己幸福的人，都应该重新审视自己的心智模式，因为心智模式是关于思维的思维，关于智慧的智慧。

7、这本书最经典的案例是哪一个？

肯德基上校的1009次失败

8、不解决问题有什么麻烦？

不会拥有快乐幸福的生活，活得沮丧。

9、解决问题后有什么好处？

撤除自己内心的痛苦按钮，成为一个自我掌控的人，开心快乐每一天