2022-8-29晨间日记

今天是什么日子

起床:6:55

就寝:3:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、陪伴孩子:吃意大利面,读书(小脚鸭系列)

2、完成日常工作

3、为父亲庆生

改进/习惯养成:暂无

周目标·完成进度

1、运动:1/7次

2、读书:1/7小时

学习·信息·阅读

肌肉衰减症不限于老年人,也见于长期不运动或营养不良者

健康·饮食·锻炼


人际·家人·朋友

感谢四姑姐、二姑姐给孩子上学的金钱鼓励,感谢孩子表姑姐的笔盒、爷爷的铅笔和橡皮,感谢孩子姨妈的书包。

工作·思考

又接新活:慢病攻坚战

最美好的三件事

1.孩子即将上学

2.父亲生日

3.绿茵阁的沙拉很多种食物

思考·创意·未来

活在当下。

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