如果写作遇到瓶颈怎么办

参加写作训练营两周，写了自己的故事，分享了写作技巧，接下来该写些什么呢？

如果我遇到瓶颈期我会怎么做呢？开始写作凭借热情，持续写作需要毅力，我想到了坚持下去的理由。

一、让写作成为习惯

回想起当初写作目的，我想记录生活，学习新知识。变现也只是这些带来的福利，如果有当然好，没有也是情理之中。

自由写作，写出自己所想所思，写出自己的负面情绪，让负面情绪释放出来。让自己不知道写什么时，仍然可以坚持写下去。

有一段时间我特别焦虑，根本观察不到周围的变化，内心不安让我忽略了生活中的美好。开始写作我开始对周围人和事充满好奇。通过细心观察，可以写的东西变多了。

刻意练习是写作的好方法，把写作当做跑步和肌肉训练一样刻意练习，变成一种习惯。

二、拆解目标，变大为小

面对大目标每个人都会有压力，如果拆解成小目标一步一步的完成，压力就会变小。

学习婴儿学步的方法。把一篇文章拆解成一个一个的小步骤。从很小的步骤开始，也就不会有太大的压力。

完成大作业不能一下写到2000字。可以先列出提纲，写出200字，再添加素材。分几天完成，可以增加思考时间。

三、参加社群，抱团成长

一个人走得更快，一群人走得更远。

社群是非常好的学习方式。小伙伴一起学习，互相点评。我看到了小伙伴的进步，我也得到好的意见和鼓励。

社群像一个大家庭，陪伴着我这两周学习生活，是我完成作业的动力

班长和老师的支持激励着我继续前行。伊恩的每天一封信是我每天的期待。

通过文字记录生活，热爱生活，让生活有迹可循。