成长：不需要努力证明自己是对的 ……

图文/喜悦

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如果你做了事情，让别人不满意，你不需要做任何努力去证明自己是对的。没有必要。因为那个挑剔不满的人，内心就住着挑剔和不满。你没有办法不断满足TA挑剔不满的愿望。那就随TA了，TA想怎样就怎样啊！

当你做了事情，而别人不满意，接着你要努力证明自己是对的时候，你没有发现是自己内在窝藏着一股对抗，怨怒之气。你不接纳对方的挑剔不满，你才想着要做点什么，证明自己是对的。

然后，你带着愤怒，带着不满，来寻找证据，或者做一些弥补性的工作，所有这些你都带着情绪。因为你感到委屈，感到内在的不平衡，所以你才会采取这样的回应措施。

可是当你做了这些之后，依然是有两种结果，一种是他很满意；另一种是他依然是不满意，那问自己一个问题：“即便如此又如何呢？”。即便是他满意了你内心的委屈就真的扯平了吗。如果是，那只能是那个当下是。

你确保他以后不再挑剔你了吗，当你探索这些发生的时候，你会发现，自己的习惯性反应模式并不能解决根本性的问题，因为你解决的不是真正的问题，只是想给自己内在的不平衡找条出路。

或者说，你想要的是那个当下舒服，眼前的舒服，却并不是永远不要体验这样的不舒服。

解决当下的不舒服，和解决长远的不舒服，其本质区别就在于投入时间，投入的精力，投入的愿望。

或许我们一直都在习惯性地证明自己是对的，却从来没有想过永远都不需要证明这件事情。

这是它们之间非常不同的地方。

我们人看重的都是短浅的利益，就连内心的情绪问题，都是如此，我们都只是想快速消除内在的情绪，却不能真正面对内在的发生，不能勇敢面对自己的“问题”——接受自己有对抗的情绪，接受自己同样有不满的情绪。

其实，真的不是别人让我们不舒服，而是当别人说出他想说的话的时候，我们用我们的惯性思维模式接住了这样的话，并用惯性行为模式来回应这样的话，这才是我们不舒服的真正原因。

当然上面的那段话……随TA了。自己也要很清楚，轻松说出这句话并不容易，而自己还有多少功课要做，我们的内心非常清楚，知道自己的内在能量在哪里？我们在其中投入了多少精力，我们要问问自己。

不是说别人说了这句话，听上去很有道理，就真的能够做到的。我们可以做一个实验，只要我们使用这句话，就会遇到障碍，因为这并不是我们内在力量出来的话。

所以，成长是自己的事情。但成长绝对不是学习他人的话，而是去看见自己，在生命经历中的体验，以及这些体验给自己带来的领悟，这才是真正重要的事情。那个发生必须由自己而来。

当那个力量经由自己而起的时候，才能真正体会到豁然开朗，真正体会到文如泉涌的喜悦。

你会感谢这些发生，给自己生命带来的启迪，你会欢迎这些发生来到，因为每个发生都让自己看见崭新的自己。

20211012