中级第二课心得

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第120天20210722

      今天开始学习中级课程第二课内容，感觉很有趣。刘老师在提问环节，用对话方式创造语境来让我们感受如何更好的运用问句贴着来访者走。问句都是初级班讲过的感觉不难，运用时还是不熟练。关系问句、评量问句、假设问句运用中，老师讲到顺势而为，确认对方知觉，开放式问句，咨询师保持中立不评价不指导不建议……。

    答疑解惑环节有了新的认识。

1、假设问句是奇迹问句的一种，是变句。

2、焦点认为，问题不是“问题”，是改变的契机转机，没有绝对的好和不好。可以聊问题，不一定非要看正向，而是聊问题黑当事人带来了什么影响、意义、感受，他本人怎么看怎么想很重要。

3、咨询师最好不要直接给来访者评价正直善良，最好问问“周围人怎么说”“你怎么评价自己”，然后用对方说出的词来问，“你怎么看周围人说你正直善良呢”！我个人认为，咨询师要保持中立的态度，就最好不要直接评价太高大上的词汇，没有深入的了解说出这些词汇不够严谨，所以这也是对自己的保护。

4、好奇是一种态度，要贴着来访者走，体现在具体化探讨对方的想法感受方向等，要尊重对方。

5、注意到这句话“改变最先出现的迹象是什么时候”的用法，这句话是给对方种种子。合适的时候可以运用一下。

6、引导的定义要清楚。如果咨询中咨询师自己的预设出现，就会引导对方去明白预设的意图。这个预设不可取。

用焦点问句引导来访者思考什么是她想要的？在乎的？什么时候做的不错？这时没有预设，只是陪着来访者探讨她在乎的感受……这个引导是可以的。好的咨询师做到“充耳不闻视而不见”。

7、咨询后的建议。

不能给建议：不能在具体事情上告诉对方怎么做？不利于来访者成长，还担责。

可以给建议：（1）行为型建议，就是对于已经清楚知道自己如何让例外产生及有应对能力的人，或者愿意积极处理问题的当事人，直接提出建议，建议当事人多做例外与应对的行动、尝试做部分的奇迹内容。

（2）观察型建议，就是建议当事人回去多观察自己，观察例外是如何发生的，以及留预言作业，为一种实现自证预言的意图。

    总之，刘老师建议大家别把听课当主业，要大量做实操、做咨询、被咨询，大量练习的路没人替代，只有自己去经历。去除浮华，留存本真是咨询师的最高境界，加油！