2018八月生活小记

  刚开始时间具体规划，效率明显提升了一些，但执行力又很难维持，又大打折扣，更换到图书馆时间利用效率明显提高，不方便是没外接显示器。
  看了《如何学习》后，对学习方法的认知有了很大的颠覆，原本单独的看读写，随有一定效果，但效率很低，一个知识点往往花费几天时间去复习，而且基本做的是死记硬背。现在也根据新的学习方实践：自测、交替穿插学习、自测、分享、按记忆曲线拉开时间间隔复习。做的不足的地方是，更多的更换学习环境变量（天热在家安逸，懒的跑），以及利用分享更加理解知识点。
技能补足以达到追求更高的生活水平，身体管理，达到目标身材。
  划分的技能点中，满足面试需求，和长期发展提高个人技术门槛，都还需要较长的时间来学习，现在还没有平衡好是否要在近期找工作，以及技能不满足无法找到满意工作，是否要拖后面试计划。还是把面试也作为学习之一，锻炼面试技能，在投心仪的公司。
  八月开始，锻炼有了一些减弱，如果每天坚持锻炼最少要花费2个小时左右，因此减少到1周6天，饮食的改变对身体的改善目前看来效果不明显，体重在七月有一定减轻，但胸前和肚子的赘肉依然顽固，而且现在跑步后对碳酸饮料也有了依赖性（虽然都是零度的）
  九月，技能针对性补足，未上班的情况下，继续保持饮食改善加强减脂，并把锻炼强度与上班时间匹配。