给所有家长的寒假攻略2：人民日报推荐中小学生寒假必须养成的9个好习惯，你家孩子养成几个？

1.合理安排作息时间的习惯

假期需要放松，但绝不能完全处于自由散漫状态，否则，一个假期过后，差距拉大，自律的孩子会变得更优秀，缺乏自律的孩子则会不断退步。所以，在假期之初，就要和孩子一起制定寒假每日作息时间安排表，让自律成为孩子的习惯。

2.阅读的习惯

假期是大量阅读的黄金时期，所以一定要充分利用起来。

假期阅读可以兼顾经典和兴趣，采用精读和泛读相结合的方式，最好能进行有主题探究式的阅读，比如：围绕研究张爱玲或者朱自清生平进行主题探究式的专项阅读，能极大地将阅读所获的知识纳入到自己的知识体系之中，从而做到为我所用。

3.主动预习的习惯

主动预习，不仅仅是报班的问题，主要是针对下学期要学的内容适当进行预习，找出重难点，以便开学之后听课更有针对性。开学之后也要坚持下来。

4.及时复习的习惯

假期可以对上学期所学知识的薄弱点进行再复习再突破，还有就是在做题的过程当中，及时地复习书本相应知识点，查漏补缺更全面更扎实掌握知识，从而为以后的学习打下坚实的基础。

5.每日晨读的习惯

俗话说：一日之计在于晨。假期的晨读时光不要在睡懒觉之中度过。晨读最佳时间是早上七点，当然，假期如果想多休息一下，也未尝不可，但起床时间不可太迟，因为人的睡眠时间既不能太多也不能太少。晨读可以选取自己感兴趣的韵律感强的美文，这样的晨读是一种享受，在享受中获得知识和心灵的润泽。

6.高效学习的习惯

高效学习的习惯，可以让学习更轻松效果也更好。不要把作业拖到最后一刻，不要在做作业的时候，一会儿喝点儿水，一会儿吃点儿东西……否则会感觉整整一天都在作业之中度过。高效学习可以争取到更多自由的时间。最好的办法就是进行限时训练，在限定的时间内完成相应的学习任务，而不是没有时间观念，一拖再拖，处于低效的焦虑和恶性循环之中。

7.分担家务的习惯

做家务是培养独立性和责任感的必需环节。据有关专家研究众多优秀人士从小的习惯，发现他们共性的习惯就是从小热爱劳动热爱做家务。所以让孩子分担家务，孩子才能养成承担责任和独立自主的好习惯，也才能体谅父母的不容易。

8.锻炼身体的习惯

身体是革命的本钱，锻炼身体的习惯，无论什么时候都要有。假期尤其要警惕假期病：大吃大喝，又睡懒觉，身体很容易出现一些问题。所以远离假期病，需要从运动开始。散步、跑步，甚至登山等等，都是锻炼身体的好方式。如果天气不好在家，也可以进行健身操，跳绳等室内运动。

9.练字的习惯

练字可以磨炼身心，让我们拥有心平气和的心态，还可以提高专注力。即使在键盘时代，拥有一手好字依然很重要，干净整洁的卷面和字迹潦草脏乱的卷面，可以相差多达二十分左右。俗话说：字如其人，干净整洁的字迹会让人好感倍增。