前言：孩子为什么一定要学会管理时间
我们先来猜个谜语吧：
世界上有哪样东西是最长的又是最短的；是最快的又是最慢的；是最能分割的又是最广大的；是最不受重视的又是最珍贵的？没有它，什么事也做不成；它使一切渺小的东西灰飞烟灭，使一切伟大的生命生生不息。
这个谜语是著名的法国思想家伏尔泰提出来的。
谜底是什么呢？
——时间。
时间对不同的人有不同的意义。
对于活着的人来说，时间是生命；
对于商人来说，时间是金钱；
对于做学问的人来说，时间是资本；
对于无聊的人来说，时间是消遣；
而对于我们学生来说，时间是财富，是资本，是命运，是千金难买的无价之宝！
时间无声的脚步，是不会因为你没有完成某项学习任务，或者是没有达到既成目标而停止的。不管你是在玩耍还是在学习，时间始终以固定的频率迈动着自己的步伐。
而不容质疑的是，每个人迟早都会死去。这是无情而又铁定的规律。所以，我们怎样对待时间，其实就是怎样对待自己的生命。
每个人每天都只有24小时，这是时间公平的一面，它不会因为某人荒废了1小时而把他一天的时间变成25个小时。
更不会因为他没有完成自己想做的事情而无限延长他的生命。
所以，我们要珍惜每分每秒的时间。
今天有今天的学习任务，明天还会有新的内容。
不要总寄希望于明天，只有把握住今天，才能够把握未来！
作为学生，只有有了时间流逝的紧迫感，只有懂得了珍惜时间，你才能走在进步的路上！
而只有懂得要珍惜时间的孩子，看接下来的时间管理秘籍才会有更好的效果！
第一章 优秀学生的黄金时间表
[太阳]7个黄金时间段：
1.课堂时间；
2.课间时间；
3.自习课时间；
4.放学之后的时间；
5.双休日时间；
6.寒假时间；
7.暑假时间。
[太阳]把7个时间段按照长短分为三类：
A较长的时间——寒暑假
B不长不短的时间——课堂40分钟、自习课、放学后、周末
C短暂、短小的时候——课间10分钟
[太阳]如何掌控自己的学习和生活
[烟花]如何做好计划？
1.专门准备一个“计划本”
2.分清轻重缓急
3.提前做计划
4.坚决严格执行
在这里需要强调的是：任何“重要但不紧急的事”，比如阅读、锻炼等都是需要坚持的！是需要每天都做的事情。
[太阳]当天的学习任务当天完成
1.做好知识的整理工作
2.按计划执行，做完一项划掉一项
3.不给自己找借口
4.给自己一点惩罚
第二章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]课堂时间——把握重点，高效利用40分钟
1.集中注意力的几个小窍门
2.40分钟听什么
3.如何记笔记才最有效
4.学会质疑
5.和老师互动
6.做课堂学习的主人
[烟花]集中注意力的小窍门：
（1）相信自己能够注意听讲。这是一种积极的心理暗示。
（2）清理桌面。上课与该科无关的东西一律收拾干净。桌面可以贴上“注意听讲”这样的卡片来提醒自己。
（3）使用一些集中注意力的技巧。比如，尽量看老师的眼睛，并跟随老师移动；把老师讲的重点内容在心里重复一遍；把老师提到的重难点记录下来。
（4）为自己制定可行的目标。真想提高自己的成绩，你必须命令自己从这节课开始就认真听讲，立即行动。开小差的时间越来越少就是进步。
[玫瑰][玫瑰]集中注意力的课前准备：
1.心理准备：盼着上课能够多学点新知识，这就是积极的心态。
2.知识准备：每天20分钟的预习就可以改变学习被动的局面。通过预习可以排除听课过程中的知识障碍，可以知道自己的重难点所在。
听课有困难的同学一定要预习。
3.物质准备：书本、笔记本、文具等。
4.身体准备：必须保证有充足的睡眠和休息，吃好早餐，坚持午睡，课间积极休息。
[烟花]40分钟听什么
一是老师讲课（全神贯注）
二是学生的发言（如果同学是对的，思考他是如何推导出来的；如果同学的观点是错误的，思考他错在哪里，应该怎样改；如果老师让我回答，我会怎样说……）
[玫瑰][玫瑰]在听同学发言时，你可以借鉴：
1.猜想发言的同学会说什么。
2.对同学的观点进行归纳（哪些是自己没有想到的，哪些自己比他想得丰富）。
3.想一想他说的有没有道理。如果有不同，可用“我认为……”“我想补充说明……”等方式与大家交流。
[烟花]如何记笔记才最有效
着重记课本上没有的内容，记重点。
1.最好记在书上。
2.对薄弱环节和感受深的多记，记详细。
3.尽可能用符号或缩写代替某个词语，可以缩短记笔记的时间。
4.记笔记如果来不及，以听为主。
5.课后要整理，补全课堂上疏漏的内容。
[烟花]学会质疑
1.想想老师说的正确吗？
2.多思考几个“为什么”。
3.多注意积累课外知识。
[玫瑰][玫瑰]质疑时应注意：
1.在课堂上，如果遇到不懂的地方或不赞同老师的说法，质疑老师的话切不可马上喊出来，否则会扰乱课堂秩序，老师会认为你是在故意捣乱。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]解决方法：
A举手示意，等老师同意再发言；
B把有疑惑的地方记下来，课后再询问老师。
2.遇到有疑问而又不能确定的地方不可在课堂上过多地思考，要做上标记再跟着老师的思路听课。
3.在提出质疑时切不可带有炫耀的心理。不是为了给老师找错而质疑，而是为了获取更多的知识而质疑。
[烟花]和老师互动
1.勤举手
2.踊跃回答老师的问题
[玫瑰][玫瑰]如果遇到不适应老师的讲课风格或不喜欢某个老师，要调整、改变自己的心态。因为老师不会因某一个或几个学生不适应、不喜欢而改变自己的教学风格，所以学生改变不了老师，就要改变自己。
1.尽量适应不同老师的讲课风格。
2.不要挑剔老师。老师是辅助学生学习成功的重要外因。对老师的挑剔，不但极大地影响自己的求知欲望，更重要的是影响自己对知识的接受和吸收，因此产生偏科。
[烟花]做课堂学习的主人
1.带着问题听课
2.牵牛要牵牛鼻子，听课弄清楚这堂课的重点。
3.课堂上要积极发言
4.自觉参加讨论
5.做课堂小结
A回顾课堂从头到尾的过程。这节课的主要内容是什么，老师开头是怎样引入，中间是怎样引导分析，最后是怎样总结归纳，都要弄清楚来龙去脉。
B思考老师的思路。在理清老师思路的基础上，思索老师用了哪些思维方式，思维过程是怎样的。
C留心结束语。有助于把握这堂课的整体。
D概括出本节课所学的知识要点。同时纳入自己头脑里已有的知识结构，以使自己的知识结构融会贯通。
第三章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]放学后时间——分五段：自由活动、复习、作业、预习、阅读
1.认真独立完成作业
2.作业题不会做怎么办
3.复习是每天必不可少的学习任务
4.如何做好每天的预习工作
5.每天的阅读时间如何利用
6自由活动时间重视体育锻炼
[烟花]认真、独立地完成作业
做作业是把知识转化为能力的实践活动。
1.做作业之前先复习 。
2.把上次作业中的错题改正在错题集，再做新的作业。
3.认真、独立完成作业。
（1）态度要认真。认真审题，明确思路，认真完成，字迹要工整。
（2）预备有草稿本，对于不确定的练习，要先打草稿，然后再抄到作业本上。作业本应尽可能没有涂改的痕迹，更加不能用涂改液之类的物品。
（3）独立完成，不要抄现成答案。只有经过自己的思考，才会有真正的收获。
（4）做完作业后，一定要认真检查一遍。
4.做完作业要来个总结，思考：
（1）老师为什么要布置这个作业任务？
（2）解答这个或这些作业任务要用到什么知识？
（3）某道题做不出来，主要卡在了哪里？
经常能够进行这样的反思，就一定能够提高解题的能力。
5.一定要有错题集，每天睡前翻阅当天所有学科的错题。
[烟花]复习是每天必不可少的学习任务
一忆：在头脑里回忆一下老师所讲的内容。
二看：打开课本和笔记对照自己在回忆中漏掉了哪些知识点。
三思考：对于回忆中卡壳的地方或是上课没来得及弄明白的地方，要通过自己的思考弄明白。温故只有经过思考才能知新。
四总结：画出复习图表。
[烟花]如何做好每天的预习工作
[玫瑰]预习五部曲：
第一步看：先把课本上的内容看一遍，包括注释、练习。
第二步画：画出课本中需要弄懂的地方，如语文中的生字、新词，以及难理解的语句。数学中需要掌握的法则、定律……
第三步查：遇到自己不理解的字、词、概念，要查工具书。如语文中新词，不仅要知道它的解释，还要联系上下文，理解它在文中的意思和用法。数学中遇到的新概念，要弄清概念的产生及概念的内涵和应用范围。
第四步读：朗读课文或解题过程，不仅能帮助你记忆，还能帮助你理解新课的内容。
第五步记：一记课文的主要内容，新的知识点；二记预习中发现的疑难问题。也就是说，把课本中容易解决的问题先解决掉，自己解决不了的问题集中起来，拿到课堂上去解决。这样，听课时就会全神贯注，学习效率也会大大提升。
[玫瑰]注意事项：
1.预习不是简单地读书，要用五部曲。
2.预习防止过细。
3.遇到不懂的问题，做个标记，然后绕过去，明天上课重点听。
4.如果时间太紧张，就挑自己的薄弱学科来预习。
5.预习要持之以恒。
[烟花]每天的阅读时间如何利用
根据《语文课程标准》的要求，学生九年阅读课外总量是400万字，其中，在小学毕业时，阅读量应该达到140万字；初中毕业时，阅读量应该达到260万字。
1.选择一些简短、有意思的文章来培养阅读兴趣。对于还没有阅读习惯的同学来说，不要贸然选择那些厚厚的、连续性强的书籍来读。
2.理清思路，把握大意。
3.做读书笔记。
[爆竹]古人总结出来的教训是：读书不做笔记，犹如雨点落入大海，无踪无迹。所以不动笔墨不读书。
（1）摘要式。将书中或文章中一些重要观点，精彩语句，有用数据和材料摘抄下来，目的是积累资料，为今后的学习作好准备。
（2）评注式。不单摘录，还要写出自己对这些要点的看法和评价。
A书头批注：在书中重要地方用笔打上符号或在空白处加批注、折页做记号；
B提纲法：用提纲把文章论点或论据简单记叙下来；
C综合法：综合全文要点，记下内容，读完全文或全书后对其加以评论。
（3）心得式，即读后感。这是读书笔记的一种高级形式，可以就整篇文章谈感想，也可以就文章某一点写体会。一定要注意的是联系实际和自己的见闻写心得体会。
第四章 双休日——每天都应有计划
1.科学的双休日计划
2.对一周的学习做个总结，查漏补缺
3.科学上网
4.周末生活也要有规律
5.和父母进行心灵的沟通
6.周末积极开展有益的活动
[烟花]科学的双休日计划
学习是一个循序渐进的过程，三天打鱼 两天晒网，是很难积累到知识的。
学习就像呼吸一样，每时每刻都要进行。
1.计划要有科学性，要切实可行。（1）要松弛有度。（2）要注意劳逸结合。
2.计划要有灵活性。
3.要持之以恒。坚持每个周末都执行计划，学习成绩才能逐步提高。
[烟花]对一周的学习做个总结，查漏补缺
具体实施方法：
1.重读一遍课本。
对照笔记，把这周的知识点仔细读一遍，看哪些已经掌握，哪些还似懂非懂或完全陌生，然后有重点地进行学习。
2.把错题本上的错题再做一遍。
3.做一周小结：
（1）在自己不懂或掌握不牢固的知识点上多下功夫。
（2）把所学知识用一根线“串”起来。
（3）把自己一周的学习状态做个简单的评价（哪些地方做得好，哪些地方还存在不足）。
[烟花]科学上网
网络是精神鸦片，还是一缕阳光，取决于我们怎样使用网络。
1.增强自我约束力，有节制地上网。
[爆竹]长时间上网，容易导致视力下降。
[爆竹]用上网代替户外运动，不利于身体的成长。
2.不玩色情、暴力的网络游戏
3.不上未成年人不该上的网页
4.发展多方面兴趣
5.多与现实中的人交往
[烟花]周末生活也要有规律
1.玩耍方面：不能足不出户，也不能不见踪影；不能昏睡无度，也不能使自己过度疲劳。
2.饮食方面：可以适当吃些零食，但绝不能暴饮暴食。
3.作息方面：切忌不可睡的太多，打乱正常的生活规律。
[烟花]和父母进行心灵的沟通
1.留意看：细心观察父母日常的生活习惯及作息时间，注意他们平日的身体状况与健康情况。
2.细心听：
（1）在和父母谈话时，要有耐心聆听父母的想法、需求、担忧和压力。虽然还不能够为父母排忧解难，但耐心聆听有助于排遣父母内心的负面情绪。
孩子是父母人生的希望，也是他们勇于面对生活并承担所有苦难的动力和安慰，孩子的懂事体贴就是对父母最好的孝顺。
一家人要彼此温暖着前行。
（2）当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气听完父母的想法，然后阐述自己的观点。不要顶嘴，学会控制自己的情绪，好好解决问题。
《弟子规》教育我们：“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。父母教，须静听；父母责，须顺承”。
3.密密讲：
（1）养成和父母说“再见”的习惯。
（2）如果周末出去活动，要和父母交代自己的去向及预计回家的时间。
（3）多用言语向父母表达你的关心，也可以用小纸条表达心意。做错事时要坦诚认错，主动和父母倾谈自己在学校的情况。
4.常常做：安排固定时间做些力所能及的家务，尽力做好自己的本分。
[玫瑰][玫瑰]备注：
1.创造与父母沟通的机会。周末至少要和爸爸妈妈一起做一件事。
2.和父母沟通时态度要坦白，清楚说出自己的想法：用“我”为主语来认真直接表达自己的想法。还可以表示自己的情绪。
3.要尝试着体谅父母。
4.要能够控制自己的情绪。
5.讨论问题，达成协议。
遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。
[烟花]周末开展有益的活动
1.发展自己的兴趣、爱好
2.和小区的伙伴们一起进行体育锻炼
3.利用周末看望一下爷爷、奶奶或姥姥、姥爷
4.去郊外呼吸一下新鲜的空气
5.和父母或同学一起参观博物馆
6.进行爬山、登高之类的活动
第五章 寒假——做有意义的事儿
1.有计划地完成学校布置的寒假作业
2.每天留出大段的阅读时间
3.注意寒假安全
4.利用寒假时间了解社会
5.花时间协助父母办年货
6.写一写寒假见闻
7.走亲访友需要注意的那些事儿
8.如何使用压岁钱
[烟花]我们应该如何安排寒假作业呢？
1.每天完成一定量的作业
2.把每天做作业的时间固定下来
3.作业要保证在开学前几天完成
4.把作业中遇到的问题记下来
5.能够保证作业的质量
[烟花]每天留出大段的阅读时间
阅读是一种技能，要想有所收获，必须要掌握一定的阅读技巧。
1.目录读书法。
目录是“知识的导游图”。
2.设问读书法。
自己学、自己问、自己答（是什么——为什么——怎么样）
3.质疑读书法。
“尽信书则不如无书”，要敢于提出自己的疑问。
4.创造读书法（敢于提出自己的了解）。
5.选择性读书法
[烟花]注意寒假安全——平安才快乐
1.注意燃放烟花、爆竹的安全
2.注意交通安全
3.注意饮食安全，不要暴食暴饮
4.不要进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅个网吧
[烟花]利用寒假时间了解社会
1.通过电视、报纸、网络等媒介了解社会（听听父母的看法）。
2.通过与各个年龄段的人交谈了解社会（同时锻炼自己的人际交往能力和口头语言表达能力）。
3.从不同职业的人口中了解不同的社会（认知全面）。
4.进行实践活动（力所能及，不给别人带去麻烦，且确保自己的人身安全）。
[烟花]花时间协助父母办年货
1.办年货不能仅凭自己的喜好，还要考虑爸爸妈妈的意见。
2.提前统筹一下需要买的东西
3.买东西时要看商品的保质期
4.货比三家，择优入选（性价比高）。
[烟花]写一写寒假见闻
1.趁热打铁——及时把自己人见闻记录下来
2.尝试着把见闻的细节写清楚
3.把自己当时的感受也记录下来
4.尽可能丰富自己的语言
[烟花]走亲访友需要注意的那些事儿
1.文明礼貌，尊敬长辈
2.向亲戚、朋友介绍自己的学习情况
3.与同龄人交流学习心得（男孩子之间要注意不要起冲突）。
[烟花]如何使用压岁钱
2.树立正确率金钱观
（1）金钱来之不易
（2）金钱不是万能的
（3）有计划、明智地消费
（4）发展自己的爱好
（5）学习理财
第六章 暑假——做好承上启下的工作
1.复习——承上学习，必须滴水不漏
2.预习——启下学习，可以不求甚解
3.要有选择地看电视
4.利用暑假做些有意义的事情
5.暑假的旅行
6.如何做好新学年开始的一些准备
[烟花]复习——承上复习，必须滴水不漏
[玫瑰]数学复习要“各个攻破”，不留疑问
数学是一门系统性很强的学科，前后知识关联性大，上学年的知识掌握不牢固，基础不扎实，对下学年的学习会造成很大影响。
1.通读课本。着重复习掌握不牢固或存在疑问的知识点。
2.再做一遍课后练习题。
3.把错题集里的题目再做一遍。
4.做一些综合性题目。
[玫瑰]语文复习是对字词句的积累
1.把课文中的好词好句好段摘抄下来。
2.赏析课文中运用修辞的语句。
3.对于讲名人故事的课文，要简要概括文章内容并记录在本子上，以积累最好的作文素材。
4.每天安排时间进行课外阅读并做读书笔记。
[烟花]预习——启下学习，可以不求甚解
[玫瑰]数学学习不求深，但求理解
1.会读课本，弄清例题。
2.多做习题，善于分析。
3.记录错题，避免再犯。
4.再看看辅导资料。材料上分析归纳的重点要点和自己理解的是否一样。
[玫瑰]语文学习要“多读”、“善思”、“细品”
[玫瑰]英语学习要浅入浅出
1.看单词
2.朗读课文
3.练听力
[爆竹]备注：
1.向高年级的学生借他们用过的课本。
2.对难题置之不理。基础性的题目是预习的重点。
[烟花]要有选择地看电视
1.选择那些能够丰富知识，增长视野的节目
2.通过电视了解一些国家大事
3.每天看电视的时间不应超过两个小时
4.看电视也需动脑
[烟花]利用暑假做些有意义的事情
1.做一些想做但平时没有时间做的事情
2.给爸妈做几顿饭
3.养一株小植物，写观察日记
4.与伙伴们搞一个大型制作
[烟花]暑假的旅行
1.尝试着自己设定暑假旅行路线
2.学会网上订机票和旅馆
3.自己收拾行李，带好旅行必备物资
4.对旅行目的地做尽可能详尽的了解
5.养成写游记的习惯
[烟花]如何做好新学期开始的一些准备
1.检查暑假作业
2.调整好自己的作息时间
3.多和父母交流，寻求他们的帮助
4.制订新学期的学习计划
第七章 增强自我约束力，高效利用自习课
[烟花]纪律好，才能上好自习课
1.安排好自己的学习任务
2.管住自己
3.不管别人，即排除干扰。
[烟花]自习课做什么
1.对照当天的学习任务（复习、作业、预习、阅读……），确定好学习内容。
2.安排好时间，制定好学习计划。
3.抓住现在。
[烟花]如何上好早自习（早读课）
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早自习，要大声读书、背书。
[玫瑰]明确读什么：
1.教材
2.课堂笔记
3.错题集
[玫瑰]要知道怎么读：
1.心静
2.多动脑（联想记忆、对比记忆、发散记忆）
3.勤动手（手脑并用）
[玫瑰]反思读了什么
[烟花]数学题最好安排在自习课来做
1.在自习课上，容易做到全神贯注，不被影响，这有助于数学学习的连贯性。
2.在学校遇到数学难题，可以及时向老师同学请教。
[爆竹]备注：
1.不要在自习课上向同学请教问题
2.不要把自习课的时间都花在数学难题上
第八章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]课间时间——10分钟也要过得有滋有味
[烟花]利用课间时间解疑——不懂就问
不懂就问是敢于诚实地暴露自己的问题，有打破砂锅问到底的执着，这是一种难得可贵的学习精神。[强][强][强]
1.向老师请教——充分利用老师这个“活教材”
（1）如果有疑问向老师请教，下课后就要迅速跑到讲台那里，否则，在你迟疑的时候，老师有可能就离开了教室。
（2）尽可能言简意赅地说明自己的困惑，让老师在最短的时间明白你的问题。
（3）绝不能不懂装懂。老师讲过一遍后，你的疑惑可能还没消除，这时决不能不懂装懂，否则前功尽弃。如果来不及讲解第二遍，你可以和老师约好再次讲解的时间。
（4）对老师表达谢意。
2.向同学请教——利用身边“富足”的资源
3.和同学一块讨论——集思广益
[烟花]课间10分钟运用的三个时间段
第一阶段：前2分钟——整理。
第二阶段：中间6分钟——活动。
第三阶段：最后2分钟——准备。
1.准备好所需的学习资料和学习用品。
2.翻开书，打开即将学习的内容，简单浏览一下，了解大致思路。
[烟花]课间应锻炼一下身体
1.做做肢体舒展的体操：伸伸胳膊，动动腿，会让你神清气爽，焕然一新。
2.和同学踢踢毽子、跳跳皮筋、丢丢沙包等运动量不大的游戏
3.在校园漫步
[玫瑰][玫瑰]备注：
1.锻炼时呼吸方法要合理。
正确的呼吸方法是：安静时，通气由呼吸道实现；做剧烈运动时，可采用以口代鼻或口鼻并用的呼吸方法，开口不宜太大。
2.加强跳跃锻炼。
跳跃能够刺激软骨，使其生长，有利于身体健康发育。
跳绳是最好的全身运动。
[烟花]课间与同学相处的一些小窍门
1.学会互相尊重。
每个人的生活习性、兴趣爱好等各不相同，要学会理解和尊重，不要强求他人与自己的想法、做法一样。
2.宽容
“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。”不要斤斤计较，要宽容待人。
3.克制自己的怒气
冲动是魔鬼。
在很生气的时候，有两种理智思考的方法：
（1）如果我是他，会怎样做……
（2）1、2、3……我反击他会有什么后果？
4.站在对方角度想问题
5.己所不欲 勿施于人
[爱心][爱心][爱心]后记：孩子，如果你真正学会了管理自己的时间，相信你一定能够“百尺竿头更进一步”，一定能拥有一个美好的学生时代。