昨日回顾2019.5.15

1.早起6点前达标 

2.跑步五公里完成

3.写字一篇

4.微信读书半小时

5.当当云阅读俩账号十分钟。

反思:做事情有点太急，没有静下心来想一想怎么做，晚上利用率差。陪父母，晚9点多回家。当当网俩账号虽然阅读了，但是没有输出。为什么？难道没人监督就这样吗？太不自率了。运动健康项加了扩胸运动四个，深蹲十个。做事情不要急。从慢慢的微习惯开始吧。