露肉的季节到了，我猜你又该计划减肥了。
昨天大学同学打来电话，说让我和她一起报健身私教课，一个半月，45天，绝对让你瘦到你梦想中的样子，不满意全额退款。
前提是每天打卡1个小时，严格按照教练制定的营养餐标准就食。
现在报名折上折，两人成团，第二人半价。优惠之后，总价16800。
教练是同学生完她家大宝之后教她产后康复训练的私教。
专业素质一流，有耐心，关键人长得贼有型。
当时三个月才7500元，才两年功夫，身价涨了一大半。
我还需要减肥吗？
电话这头的我半开玩笑道。
你的那份钱我出，哎，16800，想起来肉都是疼的。电话那头传来同学的唉声叹气
不过，想想美丽的百褶裙还有可以露大腿的热裤，我就浑身充满力量，热血复活。从衰败颓废的孩子妈摇身变成元气满满的青春美少女战士。
我想笑却笑不出来，因为这些话每隔一段时间她就会说一遍。
每一个妹纸天生喜欢人群中的回头率
如同经常幻想自己是舞台上最靓的妞一样。
女人爱做梦，尤其热衷白日梦。
单位同事小西，每逢春天必去健身房，每到冬天回到解放前。
她的理由是，一年365天，我大半年的时间都在克制自己对美食的诱惑，好不容易熬到了寒冬，不吃点好吃的觉得自己活得太憋屈。
其实你可以不用减肥的，身高162厘米，体重115斤，圆圆的脸蛋加上高高的马尾辫，虽不会眼前一亮，但也温婉可人。小西对我的中肯点评，报以甜甜的酒窝。
可是我想穿漂亮的衣服，这是小西收起酒窝后的第一句话。
你现在的身材也可以穿上漂亮的衣服呀，我反驳道。
不行，还是有点胖，我还得再瘦一点，没有最瘦只有更瘦。
天天喊减肥的人都是什么人
大胖子，你错了，往往是那些比上不足比下有余的中等身材。
因为真正的胖人她不需要自己说出来，群众的眼光会告诉她你要减肥了。
瘦人喊减肥是什么逻辑?
表面上：我都这么瘦了，我还减肥，你还好意思不减肥吗。
本质上：喊的是优越感。
所以呼声最高的是人群中的你我她，这些大众身材的人组成减肥的主力军，我们催生出一个又一减肥机构，并成为行业经济的贡献者。
为什么这些人减肥从来没有成功过，我总结了五条心理逻辑
第一补偿机制心理 就体重身材而言，减肥的人既不属于金字塔塔尖，也不属于金字塔底端。他们属于金字塔塔身，保持既有身材不变形已难能可贵，更何况需要付出时间金钱的成本来打一场持久战，毕竟管住嘴迈开腿只是万里长征第一步。
戒掉美食，撒播汗水，功夫不负有心人，减肥初露曙光。于是，狂欢的你放开肚子敞开吃，美其名曰庆功宴。一觉醒来，体重又增加两斤，于是你又抱怨，千辛万苦掉了两斤肉，轻而易举爬上身。
你终于意识到，保持身材是一辈子的事情，想想都觉得人生没有希望。于是春去冬来，你决定要囤点脂肪御寒保暖，因为天实在太冷了，吃是获取能量最直接有效的方法，没有之一。
第二，表面上是减肥失败，本质是什么都想要。如果你问美食和身材哪个重要，她们多数会说我既想拥有好看的身材也想吃遍人间美味。
如果一个职场丽人告诉你，我可以平衡好自己的家庭和事业，其实她在告诉你她已经选择了家庭，因为平衡本身就是一个伪命题。在保持身材的字典里，吃是一件很低级的欲望，节制是一种高级的美。
第三，减肥这件事没有你想的那么重要。减肥的主力军把减肥这件事排在了紧急不重要的象限里，因为紧急的事情不会有产能，只有重要的事情才会创造奇迹。而重要的事情有成果绝非一朝一夕之力速成，日复一日，年复一年的节食运动想想都觉得枯燥乏味，你会觉得这件事很重要吗。
一个人内心深处认为不重要的事，就不会一直死磕自个儿。
第四，减肥路上的你追逐潮流。看到某明星晒出自己的A4腰，满屏都是多巴胺，你咬咬牙跺跺脚，发誓一定要瘦下来。第二天看到同事小李努力了一个月，还是没什么变化，于是你开始为自己的未来画像。无论如何我是瘦不到女明星的腰。你决定还是洗洗睡吧，玩命减肥给谁看呢，我又不是靠脸吃饭的女明星，我靠的是才华。殊不知，真正的美女都是狠角色。那些嘴上云淡风轻地说着，我就是怎么吃都不胖的家伙，背地里都牟足了劲拼死保持。
第五，喜欢喝鸡汤，从来不知道怎么炖鸡汤。说起减肥地球人都知道少吃多运动，但怎么吃，吃多少，吃什么，早中晚餐比例，蛋白，碳水，维生素分别是多少这些方法论你掌握多少。
一个人只有目标是空想家，具备可行的方法论并付诸实践才是实干者。