疯狂的爱:歇斯底里我爱你,我在说我爱你

文/北十三思,禁止转载。

他的亲哥哥叫喊,他希望我死了,我的弟弟想杀了我。

偶遇几天的陌生女孩对他说,我爱你,我在说我爱你,你为什么要逃走?难道只是满足欲望,还需要宏大的理由吗?

在韩剧《虽然是精神病但没关系》当中,文钢太的哥哥是一个病人。他会冲着金秀贤饰演的钢太歇斯底里地大喊大叫,说弟弟要杀他,他当时应该出现了幻觉。

他大喊大叫混乱语言地表达的行为是一种歇斯底里综合征。


第一,什么是歇斯底里综合征?

歇斯底里综合征是一种神经精神症精神障碍疾病。通常会因为精神刺激或不良心理暗示引起。

在剧中,当文钢太的哥哥一受到外界刺激,就会发作。他有害怕恐惧地瑟瑟发抖的表现,也有情绪狂躁、歇斯底里地胡言乱语的症状,甚至有出现伤害钢太,呈现出侮辱钢太、出手打钢太的行为。而他情绪恢复一点,又会忘记自己的行为,像一个弱小的小孩子一样需要弟弟的爱和保护。

在该剧中美丽聪慧又冷傲富有的女主角高文英,她是儿童文学畅销书的作家。在她的童话没有白雪公主和王子,只有女巫和黑暗的王国。在她的世界里,童话森林里一切的弱小者都会遭到毁灭。

她富有但孤独。她生得极美、妆扮高贵、穿着靓丽。当她身着华服在西餐厅独自用餐时,餐刀锋刃划破了她的手指,她的手指立刻鲜血涌出,可是她却笑意盈盈地说:“好锋利的刀,我喜欢!”然后,她带着愉悦又欣赏地眼光,偷走了餐刀。


高文英,她拥有着强烈的反社会的人格,她高傲自负、冷漠无情,她不关心任何人,她喜欢带伤害性的东西,比如:刀具。

在她与温暖又隐忍的文钢太认识以后,她迅速确定了自己的喜欢,那一刻就像偷走餐刀,要占为己有的喜欢。她同样说了一句:我喜欢的。所以,她开始对文钢太发起猛烈地追求,她先说:“文钢太,我喜欢你,把你献给我吧!”然后便疯狂地追逐他。

莎士比亚在戏剧里说,爱就是一种疯狂的行为。

而就是她典型的戏剧性人格,她不顾一切地大叫着:“我在说,我爱你!”

这种直白地索取,高高在上的气势,在电视剧里很有看点,可以燃起观众对剧情观看的欲望。可是,在现实生活中,这种人其实是很可怕的,她有超强的控制欲和占有欲,完全以自我为中心。

在剧里,高文英当她一再示爱,却得不到文钢太时,她便进一步表现出她的疯狂,歇斯底里的症状频繁出现。

她在追着钢太表白时,因为未得到钢太的回应,就直接在他身后大喊大叫,一连串地“我爱你”,一句比一句声嘶力竭,她美丽的脸上充满愤怒和焦躁,她的眼晴怒睁,视线紧紧盯着文钢太,仿佛要活活生吞了她。


从心理上学歇斯底里症状的发生是恐惧焦虑过度的结果,并情绪失调。

歇斯底里者的情感活跃、生动,却肤浅而幼稚,这种症状的发生常常伴随其他负面情绪,如愤怒、焦虑、不安等。

歇斯底里症状的表现一般是情绪异常激动、举止失常,而这些表象的背后,实际上是对某种极端情绪的发泄,或是对某些责任的逃避。

歇斯底里综合征常会出现在情绪控制不稳定的人身上,他们往往具有性格的强烈性和易变性。这种人群是歇斯底里症状的高发人群。

像文钢太哥哥和高文英这种人群,在歇斯底里的情绪火山爆发的那一时间里,情绪反应会极为强烈和夸张,和电视剧里的情节起节一样,像带有戏剧性色彩。他们可能会出现一部分丧失或完全丧失理智。

有的人会表现为难以作出正确认知,像文钢太哥哥一样,生出幻觉。有的人无法控制自己的情绪极端地发泄,就像高文英一样。她通过歇斯底里的这种方式宣泄表达自己,以得到别人的关注和理解。而他们的心理防御机制通常是不成熟的。

心理学认为,当一个人情绪不稳定,易变,易怒,神经质,经常表现出歇斯底里情绪的原因,可能和幼年早期,在原生家庭经历童年时的承受过超出他(她)们自身承受能力的体验。


原因:

来自童年的阴影,身心创伤的根源。童年时期遭受虐待或其他恐怖的记忆。在剧里,高文英便是因为父亲曾在她的幼年时,曾经想杀死她,用双手掐着她的脖子一幕的回忆,经常反复出现。

在美国某项医疗精神卫生项目研究表明:在美国一部分地区,有患上歇斯底里的情绪障碍的个体中,在幼年时期被虐待,在原生家庭内童年被家长漠视的发生率约92%。

而其他形式的创伤性经历(经历战争、遭性侵后、发生车祸以后等)也经常引发这种情绪。

总结:

综上所述,造成歇斯底里人格的原因与幼年时期的创伤经历、不成熟的心理防御机制有千丝万缕的联系。

如何预防治疗歇斯底里综合征?

一.正规心理治疗,可采用系统脱敏法。系统脱敏是通过在一个良好的安全的环境中,由心理医生通过暗示,诱导患者逐渐进入让其产生心理焦虑、恐惧等不良情绪的情境内,再通过自我的心理放松来缓解内心的不安感,以达到消除焦虑恐惧暴躁等等负面情绪的目的。

二.长期的自我疗愈方式:学会情绪管理,采用各种方式缓解症状,逐渐掌握了解自身心理内投射。

1.良好睡眠的重要性。

一个人睡眠的质量与情绪有极大的关系。良好的睡眠能够有效提高大脑情绪机制的稳定性。

2.坚持运动的重要性。
很多心理学专家已经明确表示:经过许多调查研究证实,运动不但可以使身体的系统运转更好的作用,还可以达到调节情绪的作用。事实上,规律的有氧运动还可以起到改善情绪的作用,尤其是坚持跑步,对神经系统有益。

.3.巧用食物的重要性。

营养医学中,一个人好饮食与人的情绪密切相关。食物可以维护神经系统的稳定,有效地缓解压力。所以,当处于情绪愤怒焦虑、紧张恐惧的时候,千万不要忽视食物对情绪的作用。

香蕉有增加大脑多巴胺分泌,令人愉悦,全麦谷物富含维生素B族,可以修复平缓神经。牛奶,安眠镇静,并是食物中的补钙首选。所以,巧妙搭配食物,既能享受美味,又能够使人放松下来,身心愉快。

4.转移注意力的重要性。
心理医生通常给心理压力过大的患者,最多最普遍的建议便是转移注意力法。这是最实用的方法,当处于焦虑恐惧中的人往往过份只看到一个目标,注意力太集中在一个目标点上。所以,要让他们注意力转移分散在其他地方,自然而然他们就会缓解。

5.神奇的音乐的重要性。

音乐对调节情绪作用,这早已不是秘密。在人的心情沮丧的时候,听一会儿让人开心、鼓舞振奋的音乐,很快情绪会转为与音示一致的频率。

所以,人的感官会收到音乐所传递出来的音乐情绪,会不自觉地将这种情绪内化。可以选择自己恰当的音乐作为生活背景,比如:练瑜伽时,选择冥想音乐,读书时选择纯乐、轻音乐……音乐可以让情绪平稳,合理选择听的音乐可以让人始终处于良好的情绪。

6.写作记录的重要性。
写作,写日记,这种方式也能治愈孤单与恐惧,治愈心理的创伤。记得我曾经在华西大学心理科学习时,遇到一个男孩子他因为爱情受挫当时产生了极端行为,他的父母一直在他的身边陪伴,他却疯狂地打他的头。最后,他便是用写作的方式渡过那段痛苦的时光的。

最后,还有最重要的就是信任的人的爱和温暖,在剧中钢太的宽容和爱让哥哥和文英都获得了家庭的幸福。

随着时代日益进步与快节奏地发展,人们压力增加,对心理健康也愈加日益关注,所以这一类型的描述精神疾病的电视剧也成为热门。人们在追剧同时,也自动会选择加强心理学的知识,掌握心理调适的方法,改善自身的心理健康。

文/北十三思。

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