读《被讨厌的勇气》d3

女性年度精进营共读《被讨厌的勇气》


《被讨厌的勇气》•D3•自由篇•从过去解脱之目的论

原因论&目的论

症状-目的-好处

原因论是在在过去找,但是他找的是过去曾经发生的那些不可改变的事实,那目的论呢,他也是在找,但是他是立足于现在,向深处挖,他去挖的是什么,他是在症状表面症状的底层去看这个症状是要达到什么目的,而这个目的又让他得到了什么好处,并且她此时此刻正在享受的好处。

今天的观点:不要问为什么,而要问为了什么

孩子行为背后的目的:1、寻求关注;2、寻求权力;3、报复;4、自暴自弃。

目的,来自于潜意识。


今日感受:今天的内容似乎有点专业,有点不理解。但是记住一句话:不要问为什么,而是思考为了什么。之后遇到实际问题还需要多多分析,才能更好理解今天的内容。

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