《积极情绪的力量》一书是美国心理学家芭芭拉·弗雷德里克森写的一部研究人类情绪的书。
书中主要是讲积极的情绪对人类有什么意义？积极情绪的神奇作用等等。
积极情绪，它包括诱发积极情绪的乐观态度以及由此带来的开放的思想，柔和的情感，放松的肢体和平静的面容。
书中告诉我们一个事实：积极情绪让我们全身心地欣赏大自然的美好，积极的情绪建构良好的心智习惯，积极的情绪建构健康的身体。
现代社会，人的健康应该是第一位的。积极情绪能让人放松，身体得到休息，从而释放压力。积极情绪也提高人体内的多巴胺水平，加强免疫系统的运作，并降低人体对压力的炎症反应。
科学家己经证实，积极情绪能延长人的寿命。就是我们常说的“心宽命长”的道理。
日本企业家稻盛和夫在13岁时不幸感染了肺结核。在那个时期，感染了肺结核相当于现在的癌症，几乎没有治疗方法。再加上稻盛家族有多人因肺结核而死亡，街坊邻居甚至传言“稻盛家因为业障，可能会全部死于肺结核”。
受这些消极因素的影响，稻盛和夫心情十分沮丧，感觉自已也会将不久于人世……。
这个时候，稻盛和夫无意间从邻居太太那里得到一本《生命的实相》书。
稻盛和夫读完此书后，心态发生了极大的改变。他用积极乐观的情绪看待自己的病痛，他坚定了自己生活下去的决心。
后来，稻盛和夫的病在正规治疗和积极情绪这个强大信念的支持下治愈了。
稻盛和夫的故事并不是独一无二的,许多生患重病的人在积极情绪的作用下身体得到了康复。积极情绪确实预示着人们身体健康有更长的寿命。
人们不是常常说吧：心态好就命好！看看我们身边那些90多岁的老人，那个不是与世无争，过着快乐简单朴素地生活着。
积极情绪让我们活的更好！它能够在人与人之间建立持久间重要的联系，遇到什么困难时会相互帮助。
积极情绪让我们变得更好。通过开放我们的心灵和思想，它引导你去探索，去学更多的东西。也许这些东西今天还不能派上用场，但它们将来总有一天会有用。