day11 你的奶酪你负责

越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪！

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                01日常任务

1.早起

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2.阅读

        今天阅读了《少做一点不会死》第三、四章。第三章讲到：问自己哪些事情重要，是非常必要的一个过程。完了就是做好断舍离，权衡轻重；第四章说到专注于唯一；需要积极去做了才行。

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3.运动

      今日运动量8公里。运动时也同时在听书，计时好几项合并在一起，感觉和今日所读有些矛盾。一次只做一件事，并进行冥想是很好的方式。下次可以调整一下。

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4.记账

        今日支出36元，大头来源于明日回家，半个月没有回家看孩子了，内心是想当急迫但又矛盾的，因为你知道的，一个人的时候效率是很高的！

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                02 今日作业

      今日作业是阅读《谁动了我的奶酪》，并思考自己属于哪一类人，照以往的我，应该是各种埋怨加浪费时间，但是今天，一分钟后迅速调整，加之有心的小暖及时发给我了PDF版，边看边讨论，边自我剖析。

        以前老是听到这部非常有名的小故事，今日得以一览，发现其经典之处，描绘细致入微，深入骨髓。自我剖析，之前的我是像小矮人中的唧唧，周遭发生变化会及时调整，但都属于按部就班型的，现在的我是小老鼠嗅嗅和匆匆。

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                  03 反思感悟

1.《谁动了我的奶酪》，没有谁动，是你的思维和行为使得局面改变了

2.我的奶酪应该是自己的“兴趣+价值+利他”。这个过程使自己快乐的不仅仅是奶酪本身。

3.无所畏惧去做自己要做的事，纯粹一点。

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