2020-03-08 日报篇:人民日报

今天星期日,时间安排很松弛!

吃完饭打开了人民日报App!

恭王府博物馆
恭王府博物馆
走兽

这张图片吸引到了我,来源于人民日报中的『恭王府博物馆』人民号的古建单词卡专栏。这种图文的方式让我感觉知识不再是枯燥无味。

在这张图的吸引下,我对于“走兽”有了认知,同时也带动我查阅了解恭王府(来源于百度百科)

恭王府(Prince kung’s Mansion),位于北京市西城区柳荫街,是全国重点文物保护单位国家一级博物馆,国家AAAAA级旅游景区,为清代规模最大的一座王府,曾先后作为和珅、永璘的宅邸。

恭王府历经了清王朝由鼎盛而至衰亡的历史进程,承载了极其丰富的历史文化信息,故有了“一座恭王府,半部清代史”的说法。在周恩来、谷牧和李岚清三代国务院领导人的关心下,恭王府腾退修缮工作历28年完成,使之成为当时中国唯一一座对公众开放的清代王府。

如何在亲密关系中获得安全感?

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视频里面谈及一个心理学概念:内在现实和外在现实,外在现实是可以衡量的有标准的,而内在现实它往往和我们的内在感受有关系,是我们的内在真实的体会。在一个理想的心理健康的状态下,应该能看到对方为这段关系做出的努力,同时也能感受到自己内心的感受并且能够接受它去和对方去去交流。如何获得安全感不在于去改变对方的行为,而是把注意力放在内心对于亲密关系的感受上,他们来源于哪?在向你表达什么?你真正渴望的是什么?

内在现实是我们在亲密关系中的期待,过于期待只能让对方有一个更差的亲密体验,应该做的是在相处的过程中和对方去交流想法慢慢去平衡,不要让亲密关系按照自己的想法去发展,对方有自己的方式去表达,我应该去做的是去发现他表达的爱意。

古琴《沧海一声笑》

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