努力参与就有意义

工会的曹工是部队转业干部，憨厚实在，对朋友仁义，对工作尽心。因孩子上学，暂时住在我们小区，早上经常在一起跑步，比较熟悉。这次马拉松比赛，他和程琳偷偷报名，在别人的朋友圈发现他风雨中奔跑的英姿瞬间，敬仰感慨，油然而生。

徐州是一座跑不够的美丽之城、魅力之城。记得当天早晨7点半，备受瞩目的2023 徐州马拉松比赛在美丽的云龙湖畔正式明枪开炮，这也是大运河马拉松系列赛徐州站赛点现场，有三万跑者共同享受这一场雨中跑步盛宴。

我问曹公跑得怎么样？他说比赛结果，全程马拉松冠亚季军都来自埃塞俄比亚，用时2分14秒左右，全程马拉松女子组冠亚季军也都是外国人，但半程马拉松男子组冠亚季军都是中国，半程马拉松女子组冠军是来自肯尼亚，亚军季军是中国人。虽然我没有获奖，但努力参与就有意义。

是的，“努力参与就有意义！”说的多好啊，中奖当然好，但无论是谁，雨中的马拉松 ，拼搏的身姿，矫健的身影，让人感动不已。人生就像一场马拉松，快慢不重要，坚持才重要。徐州雨天的考验让马拉松比赛更有意义。能坚持下来就是最棒的运动员，努力没有白费的，只要努力就有收获。

曹公显然对长跑挺有研究，他说，跑马拉松前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，让自己进入状态。在前半程一味用力、跑在前头的人，最后往往连名次都得不到。相反，那些有经验的马拉松运动员一开始比较放松，只要距离不被拉开就可以，到了后半程，快接近目标了，才开始努力拼命跑。

其实，有时候，很多事也是这样，欲速则不达，譬如过日子，一味用力，最后多是得不偿失。是不够努力吗？不是，努力的程度很大，几乎到了悬梁刺股的程度；努力的方向，也是经过精挑细选深思熟虑的。可为什么，不能走到白头，无法实现目标？还鞭策自己更加努力吗？后来发现，策略错了，用力错了，越努力越疲惫不堪。

运动与人生，在努力上有异曲同工之妙。要科学合理分配力量，要使巧劲，不能蛮劲，像能屈能伸一样，要使用力量，先学会放松。放松，其实是一种策略，让力量集中，用在刀刃上，或许就会成功，取得意想不到的效果。